スペインのランチについて。胃に優しい食べ物について。

あん　様

こんにちは、バルセロナ在住のキコです😊

スペインの料理は揚げ物などヘビーなのが多いですが、シ...

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こんにちは、
通常、スペインではランチが１日の主食になるので、お米料理や割と重い料理を食べることが多いですね、加...

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胃腸が弱い方のランチですが、地中海料理は基本オリーブオイルたっぷりなので、オイルが少なめのお料理がよろしいかと思い...

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こんにちは！

スペインではランチは定食（Menú del día）を食べるのが一般的ですが、セカンド（メイン...

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バルセロナならパエリアをお勧めします。抜群に美味しいですし、お米料理なので日本人の胃には合ってると思います。
グ...

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はじめまして。
バルセロナは地中海料理で、
オリーブ料理やにんにくを使っているのでどうしてもオイリーにはなるか...

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あんさんこんにちは^^
海外の食べ物って日本人の胃に合わなかったりすることありますよね…スペインの料理もオリーブ...

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あんさん

夏のあっさりした食べ物はガスパチョ(冷たい野菜スープ)やエスケイシャーダ(タラのサラダ)などがあり...

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こんにちは、スペインは肉料理が多いいです。が、サラダとかスープなども豊富です。
日本から梅干し持っていくのもあり...

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夏の暑いときはやっぱりガスパッチョではないでしょうか。私は食欲ないときや疲れたとき飲んでいます。スーパーでも売って...

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