フィットネスのサービス

現地に住んでいる在住日本人ロコの経験やノウハウを活かしたフィットネス体験が可能です。今まで続かなかった運動も、オンラインならいつでもどこでも手軽にできてリーズナブルに続けることが可能です。ロコタビのテレビ電話、通話システムを使ったトレーニングで、あなた専用のダンス、ヨガや筋トレのトレーナーを探してみましょう。


フィットネスの検索結果:22
122件を表示)
  1. オンライン
  2. フィットネス

オンラインレッスン人気No.1講師による60分姿勢改善パーソナルトレーニング

料金3,500円
皆様こんにちは。東京で11年スポーツインストラクターとしてグループクラスや パーソナルトレーニングを担当しておりました。 大手フィットネスジム〇。。〇ネスに6年 ダンススタジオ6年 港区のみ高級会員制ジムに5年 キッズクラスや障害をお持ちの方の指導歴は5年 ダンス歴は17年、チアダンス大会特別賞、国際大会、日本大会優勝 ダンス指導歴は6年 書道歴20年 全米ヨガアライアンス200取得 ダンス指導員取得 現在はメキシコのハリスコ州西海岸を拠点として 毎朝ヨガスタジオで担当クラス、ジムでのパーソナルトレーニング、地域、スポーツイベント企画、ストレッチ施術をしてお...続きを読む
  1. オンライン
  2. フィットネス

ワイン瞑想🍷ワインを通してマインドフルネスなライフスタイルを手に入れませんか?

料金6,000円
現地に住んでいる在住日本人ロコの経験やノウハウを活かしたワイン瞑想体験が可能です。オンラインならいつでもどこでも手軽に始めることが可能です。 ワイン瞑想とは、ワインを通してマインドフルネスな感覚を取り入れていく瞑想です。 ワインは飲んでも飲まなくても大丈夫!ご希望に合わせて瞑想をガイドしていきます。 人目が気になる、スタジオまで通う時間がない、マンツーマンでレッスンをしたい!など、SkypeやZoomを使ったトレーニングで、あなた専用のトレーナーを探してみましょう。 【ポイント】 料金はあくまで目安になりますので、時間、回数、レッスン内容によって調整します。 具体...続きを読む
評価
  1. オンライン
  2. フィットネス

ベリーダンスレッスン

料金1,500円
2006年にベリーダンスを初めて、その後オーストラリアとエジプトでのトレーニングを行いながら、レストランや文化祭などのイベントで活躍して来ました。2019年からイタリアに住み始め、オンラインでのレッスンを始めています。ベリーダンスのレッスンだけではなく、ベリーダンスの動きやダンスの形を使いながらエアロビクスの様なフィットネスレッスンも行っています。今まで続かなかった運動も、オンラインならいつでもどこでも手軽に始めることが可能です。興味がありましたら、ご連絡お待ちしております。スタジオまで通う時間がない、マンツーマンでレッスンをしたい!など、SkypeやZoomを使ったトレーニングで、あな...続きを読む
  1. オンライン
  2. フィットネス

オンラインレッスン〜おうちでバレエ バーレッスン〜

料金650円
おうちでバーレッスンしませんか? [詳細] 1回1時間 開催可能時間:16時以降 方法:Zoom 服装:動きやすい服装、裸足又は靴下又はバレエシューズご自由に バレエしてみたいな〜。 身体動かしたいけど教室に通うのめんどくさいな〜。 コロナウイルスで自粛していていて暇、身体動かしたい! という方、年齢不問、ダンス未経験者の方でも大歓迎です。 皆様のご参加、お問い合わせ心よりお待ちしております。続きを読む
  1. オンライン
  2. フィットネス

オンラインレッスン〜おうちでジャイロキネシス®︎〜

料金650円
ニューヨークで生まれたエクササイズ、ジャイロキネシス®︎のクラスをオンラインでご提供します。 円や螺旋を意味する”ジャイロ”。曲線を描くような動きや身体の自然な動きに逆らわらないエクササイズです。呼吸とともに背骨をしなやかに動かします。 椅子やマットに座って行うので、運動に自信がない方やご高齢の方でも可能なエクササイズです。 [クラス詳細] 1回1時間 開催可能時間:15時以降 方法:Zoom 必要なもの:動きやすい服装、椅子、ヨガマットまたはバスタオル 座ってできる運動ないかな〜。 身体動かしたいけど教室に通うのめんどくさいな〜。 コロナウイルスで自粛し...続きを読む
  1. オンライン
  2. フィットネス

ヨガで体と心を健康にしよう!(英語でのレッスンも可能)

料金3,000円
ヨガ歴10年のインストラクターが、ビギナーから経験者まで、レベルに応じたポーズごとの解説、ハサヨガ、パワーヨガ、ヨガを組み入れたウェイトトレーニング等、個人の希望にあったクラスを提供します。 # オンラインで気軽にレッスン! *zoomやSkypeで周りを気にすることなくご自宅でレッスンが受けられます。 *自分のスケジュールにあわせた時間で受講可能です。 *グループレッスンも可能、お友達や家族と一緒にできます。 *クラスの基本時間は45分です。 # ヨガと英語を一緒に学ぼう! *日本語と英語による指導が可能なので、ヨガをしながら英語を学ぶことができます。 *前もっ...続きを読む
評価
本人認証
  1. オンライン
  2. フィットネス

パーソナルトレーナーとお家でワークアウト、トレーニングを気軽にしよう!

料金3,000円
ISSA認定のパーソナルトレーナーが、自宅で気軽にできる体力作りのお手伝いをします。今まで続かなかった運動も、オンラインならいつでもどこでも手軽に始めることが可能です。 ジムは人目が気になる、スタジオまで通う時間がない、マンツーマンでレッスンをしたい!など、SkypeやZoomを使ったトレーニングで、あなた専用のトレーナーを探してみましょう。 【ポイント】 基本クラスは30分。料金はあくまで目安になりますので、時間、回数、レッスン内容によって調整します。 鍛えたい内容、トレーニングの目標等は具体的にメッセージにてご相談ください。 ※お申込み時の料金は最終料金ではありませ...続きを読む
評価
本人認証
  1. オンライン
  2. フィットネス

英語でイギリス人と一緒にオンラインエクササイズ

料金5,000円
現地に住んでいる在住日本人ロコの経験やノウハウを活かしたフィットネス体験が可能です。今まで続かなかった運動も、オンラインならいつでもどこでも手軽に始めることが可能です。 ジムは人目が気になる、スタジオまで通う時間がない、マンツーマンでレッスンをしたい!など、SkypeやZoomを使ったトレーニングで、あなた専用のプログラムとコーチがうけられます。希望により英語でも日本語でもオッケー。 グループエクササイズは毎日おこなっています。 ピラティス、バー、ヒット、ヨガ、コア、ボディフロー、バレー、筋トレなどがあります。詳しくはおといあわせください。こちらの12時のクラスは日本で8時...続きを読む
評価
インタビュー
  1. オンライン
  2. フィットネス

どこでも簡単ストレッチ!

料金909円
子育てに追われてエクササイズやストレッチをする暇がない!家にいてやる事がいっぱいあって、ストレッチなんてやっていられない! そんなあなた!言い訳は辞めましょう! 身体が棒になってしまっては、転んだ時に怪我をしてしまいますよ。 しなやかな体は、どんな時にでも役立ちます。 ジャズダンスをやっていた経験から、ストレッチにハマって行ってしまった私が15分間貴方の為にストレッチに付き合います。 1日たったの15分間!自分の為に使ってみませんか? 【ポイント】 料金はあくまで目安になりますので、時間、回数、レッスン内容によって調整します。 具体的にメッセージにてご相談...続きを読む
  1. オンライン
  2. フィットネス

ダンスフィットネス オンラインレッスン

料金2,000円
現地に住んでいる在住日本人ロコの経験やノウハウを活かしたフィットネス体験が可能です。今まで続かなかった運動も、オンラインならいつでもどこでも手軽に始めることが可能です。 ジムは人目が気になる、スタジオまで通う時間がない、マンツーマンでレッスンをしたい!など、Zoomを使ったトレーニングで、あなた専用のトレーナーを探してみましょう。 【ポイント】 この料金はクラス一回分の料金です。もし継続的になさる予定でしたら具体的な内容でご相談ください。 ※サービスを依頼してもお支払いは発生しません。ロコとの相談後、料金のお支払いをした時点でお申込みが確定します。 提供方法 オン...続きを読む
評価
  1. オンライン
  2. フィットネス

【フィットネス】【ストレス解放】【ヒーリング】モダン・チゴン(気功)ズームクラス

料金3,000円
アメリカで、じわじわと人気上昇中のモダン・チゴン(気功)フィットネス体験が、オンラインで可能です。 モダン・チゴンでは群を抜いて人気を誇る、ヨガと気功のフュージョン、YOQIのプログラムに乗っ取って、 ゆっくりと動くマインドフルムーブメント、呼吸法、セルフマッサージ、タッピング。 そこへ禅思想を取り入れた瞑想や、時にはモダンバレエの自由な動きを加えて、 心と身体を同時に無理なくリラックスしていきます、 ・ストレス ・凝り ・バランス ・免疫力 ・睡眠 ・ダイエット など、現代人が抱えがちな問題の向上を パワフルにサポート。 ストレスの多い、今の時...続きを読む
評価
本人認証
  1. オンライン
  2. フィットネス

ビーチヨガでエネルギーチャージ40min パーソナル、グループ

料金2,500円
現地に住んでいる在住日本人ロコの経験やノウハウを活かしたフィットネス体験が可能です。今まで続かなかった運動も、オンラインならいつでもどこでも手軽に始めることが可能です。 ジムは人目が気になる、スタジオまで通う時間がない、マンツーマンでレッスンをしたい!など、SkypeやZoomを使ったトレーニングで、あなた専用のトレーナーを探してみましょう。 【ポイント】 料金はあくまで目安になりますので、時間、回数、レッスン内容によって調整します。 具体的にメッセージにてご相談ください。 ※サービスを依頼してもお支払いは発生しません。ロコとの相談後、料金のお支払いをした時点でお申込み...続きを読む
  1. オンライン
  2. フィットネス

ポジティブな自分に出会えるHappyヨガクラス

料金2,800円
✴︎イタリアからのヨガレッスン✴︎ ヨガやったことないけど興味がある、挑戦して見たい 昔やってたけど再スタートしたい パーソナルで人目を気にせずレッスンしたい ヨガの知識を深めたい 日々のストレスを解消したい 体の歪みや不調を治したい ダイエットをして綺麗になりたい などどんな方でもokです。 SkypeやZoomを使いレッスンを行います。 メールやお電話でのカウンセリングを通して、私が生徒様ひとりひとりに合わせたレッスンを作ります。 ご相談でも何でも気軽にメッセージください。    私について イタリアのビーチサイドに住んでおります。 (現在こ...続きを読む
  1. オンライン
  2. フィットネス

パリ在住ダンサーとストレッチ

料金5,000円
【サービス内容】 体のお悩み(肩こりや首こり、腰痛や足のむくみ、またO脚や反り腰、骨盤の歪み等)に合わせたあなただけの30分ほどのメニューを作ります。 オンラインで一緒に動いてもいいですし、動画サイトにアップしていつでもご覧いただけるようにもできますし、ご利用方法はご希望に合わせます。 【どんなことができるの?】 私はダンサーですが指圧師やジムトレーナーもしていますので、ストレッチだけではなく、マッサージやトレーニングを組み合わせて柔軟性を高めたり、姿勢を矯正したり、体をほぐします。 もちろん、ダンスのための柔軟性に関するお悩みなども! 【料金】 30分のメニュー作...続きを読む
評価
  1. オンライン
  2. フィットネス

おうち時間で誰でも楽しく踊れるHIPHOPダンス♫【オンラインレッスン】

料金3,800円
フィリピンマニラ現地で日本人唯一のダンスアカデミーを立ち上げHIPHOPダンサー、ダンスインストラクターとして活動するAsamiです!! フィリピンに移住する前にも、日本で多数のダンススタジオ、スポーツクラブにて、キッズからシニアまで老若男女を対象にダンスインストラクターやダンサー育成に15年以上、愛情と情熱を注いでまいりました! 楽しく‼︎滝汗‼︎カッコいいHIPHOPダンスで発散しましょう‼︎ おうち時間が増えた今、お子さん、ご家族、又はお一人時間が増え、発散できる時が少なくモヤモヤしたり、カラダを動かすことが少なくなっていると思います!! ✨運動✨=運を動か...続きを読む
評価
本人認証
インタビュー
  1. オンライン
  2. フィットネス

アゲアゲ♫美ボディ燃焼系フィットネス🔥

料金3,500円
フィリピンマニラ現地で日本人唯一のダンスアカデミーを立ち上げHIPHOPダンサー、フィットネストレーナーとして活動するAsamiです!! フィリピンに移住する前にも、日本で多数のダンススタジオ、スポーツクラブにて、キッズからシニアまで老若男女を対象にダンスインストラクターやダンサー育成に15年以上、愛情と情熱を注いでまいりました! また、コロナ禍でより一層健康に対する意識が強くなり、より健康な体づくりのサポートができる力をつけたい強くと思い、ダンスや筋トレはもちろんスポーツ栄養学も学び、“外からも中からも健康で強いカラダづくり”の大切さを実感しました。 資格・経歴💪 ダン...続きを読む
評価
本人認証
インタビュー
  1. オンライン
  2. フィットネス

おうちで手軽にクイックzoomヨガ

料金500円
Zoomでヨガをやってみませんか?30分前後の短いヨガ🧘‍♀️なので、隙間時間にもぴったり!大体日本の平日夜中、平日昼過ぎ、週末の朝にやることが多いです。 Instagram: @yoga_tsumugu 現地に住んでいる在住日本人ロコの経験やノウハウを活かしたフィットネス体験が可能です。今まで続かなかった運動も、オンラインならいつでもどこでも手軽に始めることが可能です。 ジムは人目が気になる、スタジオまで通う時間がない、マンツーマンでレッスンをしたい!など、SkypeやZoomを使ったトレーニングで、あなた専用のトレーナーを探してみましょう。 【ポイント】 料金...続きを読む
評価
  1. オンライン
  2. フィットネス

アメリカ側ナイアガラの滝観光とマインドフルネスヨガ🧘‍♀️

料金10,000円
現地に住んでいる在住日本人のアメリカ生活経験やフィットネス体験が可能です。今まで続かなかった運動も、オンラインならいつでもどこでも手軽に始めることが可能です。いつもと違う空間を画面で体験しながら楽しみながら体を動かしませんか? ジムは人目が気になる、スタジオまで通う時間がない、マンツーマンでレッスンをしたい!など、Zoomを使ったトレーニングで、気軽にプチ海外旅行体験をしながらヨガで体を動かし心身ともにバランスを整えませんか? 【ポイント】 料金はあくまで目安になりますので、時間、回数、レッスン内容によって調整します。 具体的にメッセージにてご相談ください。 現地開...続きを読む
評価
  1. オンライン
  2. フィットネス

【オンライン開催可能】supでバンクーバー観光

料金3,999円
現地に住んでいる在住によるパドルボードツアー カナダで今話題のパドルボードを習ってみませんか。 初心者の方にはオンライン、オフラインでレッスンを、ツアー希望の方には現地のパドルボードツアーを提供します。 パドルボードをしたいけど経験ない、高い業者に依頼したくない、マンツーマンでレッスンをしたい!など、SkypeやZoomを使ったトレーニングでレッスンを提供します。 【ポイント】 料金は一時間のレッスンの目安になりますので、時間、回数、レッスン内容によって調整します。 具体的にメッセージにてご相談ください。 ※サービスを依頼してもお支払いは発生しません。ロコとの相談後...続きを読む
  1. オンライン
  2. フィットネス

パーソナルトレーニング

料金7,500円
ロンドン在住のフィットネスインストラクター/パーソナルトレーナー イギリスでパーソナルトレーナーを探している方!! こんにちは。ロンドン在住で、大手ジムでフィットネスインストラクターをしています。 夏に向けて痩せたい方、筋肉を付けたい方、また健康を維持したい方、運動不足を解消したい方、気軽にご連絡ください。 ※お値段訂正しました※ コンサルテーション、初回のセッションは無料で提供します。 安く提供します。 1セッション£40 1h 学生の方 £35 複数人でのセッションも可 お値段は人数により変わります。 パッケージ割引有り 10 セ...続きを読む
  1. オンライン
  2. フィットネス

【 ✨️マインドフルネス瞑想🌿✨️ 】 呼吸に意識を♪マインドとメンタルへ安らぎを♪

料金3,000円
JAAMP & JIA 認定マインドフルネス瞑想セラピスト&インストラクターによるパーソナルガイディング。 今、この瞬間にフォーカスし、味わい感じ取ってゆくマインドフルネス瞑想。 瞑想未経験の方でもお気軽に始めて頂けます♪ 毎日忙しなく過ぎ去ってゆく日々の中でほっと一息、脳にも心にも休憩をさせてあげられる瞑想を一緒にゆったりと味わってみませんか? テレビ電話を使ったオンラインレッスンなので、いつでもどこでも手軽に始めることが出来、人目を気にすることなく、自分だけの空間で自分だけの感覚にじんわりと入り込んで行けます。 実践中にどうしても逸れてしまう集中をまたこの瞬...続きを読む
評価
  1. オンライン
  2. フィットネス

マイナス22キロを叶えた主婦によるダイエットのお話

料金3,500円
現地に住んでいる在住日本人ロコの経験やノウハウを活かしたフィットネス体験が可能です。今まで続かなかった運動も、オンラインならいつでもどこでも手軽に始めることが可能です。 ジムは人目が気になる、スタジオまで通う時間がない、マンツーマンでレッスンをしたい!など、SkypeやZoomを使ったトレーニングで、あなた専用のトレーナーを探してみましょう。 <【まずは私が痩せた5つのポイント】を お話しします。 ダイエットは引き算。その上で理想的なご自分に合った体型作り(ボディーメイク)のお手伝いをいたします。 よければ、カウンセリングを行い、どのように絞っていくかあなたの...続きを読む
評価
本人認証
Loading...