殆どHelsinkiから出ないこともあり、残念ですがお問い合わせにお答えする知識や情報を持ち合わせておりません。

はじめまして。ヘルシンキ滞在の元大学英語教員のヒロと申します。
ヘルシンキを訪れるベストな時期は、個人的には白夜に近い体験が出来る夏の6月から8月ですね。秋の紅葉が美しい９月もお勧めです。
以下に、ヘルシンキを訪れる際のポイントをまとめてみました：
夏至祭：6月下旬に行われる夏至祭の3日間は、多くの店舗が休業しますが、レストランやスーパーは全てお休みではありません。ただし、街は少し静かになります。
観光シーズン：7月から8月は外国人観光客が多く、多くのレストランが営業しています。ただし、現地の皆さんは家族で郊外や海外に滞在します。
家族の休暇：7月初旬から8月初旬にかけては、地元の家族が休暇を取る習慣があり、この時期は「生活」が見えにくい期間です。
まぁ、どの季節に訪れても、きっとヘルシンキなら素晴らしい体験ができると思います。

ヘルシンキ在住の元大学英語教師のヒロと申します。
3月のフィンランドは南部でも雪が予想されます。５月初旬にも雪の日が御座います。室外は厳しい冬であり、足元にも注意が必要です。
冬の北欧は暗さと低温が難敵ですが、船旅ならゆっくりと北欧の景色を堪能できると思いますが、平坦なフィンランドと山の多いノルウェーでは景観が全く違います。
フィンランド発のクルーズ船でツアーはあると思いますので、後程お知らせします。

ヘルシンキは首都とは言え小さな都市です。車（貸切タクシーなど）や日本語案内付きの観光バスで半日で十分に主要観光ポイントを回れます。本格的な昔のサウナ（これは最高です）や美術館・博物館・日本料理店も充実しています。
具体的にヘルシンキで何を体験されたいか教えて頂けますか。
私も７０代のですので、近代的なものでない、昔ながらのサウナにざひお連れしたいなと思います。

abedou様
ヘルシンキ在住の元大学英語教員のヒロと申します。
難しいリクエストですね。一般的にはホテル経営の観点からは２泊分の負担が請求されます。
特に夏はホテル側が強気なピーク・シーズンであり、料金も高めです。
しかし、不可能という訳ではなく交渉が可能と期待できる以下のホテルもございます。

１．ホテル アーサー（Hotel Arthur）
ヘルシンキ中央駅からわずか350mの便利な立地です

２．クラリオン ホテル ヘルシンキ（Clarion Hotel Helsinki）
ヘルシンキのウォーターフロントに位置し、モダンな設備が整っています1。

３．スカンディック パーク ヘルシンキ（Scandic Park Helsinki）
ヘルシンキ中央駅から徒歩15分以内の高級エリア。

4．ホテル インディゴ ヘルシンキ ブルバード（Hotel Indigo Helsinki-Boulevard）
地下鉄カンピ駅から600mの距離にあります1。
柔軟なチェックイン・チェックアウトオプションを提供しています。

あくまで可能性のある４ホテルですので、事前にメール等で連絡してみてください。

Helsinki在住の元大学英語教員のヒロと申します。

夏季休暇：６月初めから８月中旬。９月初旬まで大学教員・学生は完全休暇ですので、夏は訪問に適切な時期ではありません。

大学の選定:　訪問を受け付けるにはどの高等教育機関でも訪問者からの申請書を必要とします。
各大学の公式ウェブサイトでご確認ください。
ご自分の身分、見学の具体的な目的を明記しメールで先ずは問い合わせて下さい。
この際、パスポートのコピーや所属機関からの推薦状などがを英文でご用意下さい。
査証は９０日以内であれば観光ビザで問題ないでしょう。

尚、市営の保育施設～高等学校までの教育機関の授業参観は、現在ヘルシンキ市教育委員会に見学料を払うシステムになっており、最低でも１回につき550€の費用がかかります。

夏以外の時期と所属機関からの正式なサポートがあるとスムーズに決まるかと思います。

ヘルシンキ在住の元大学英語教員のヒロです。
小さなフリーマーケットは市内各所で行われております。
また１０月初旬は当地では秋ですので各種行事は普通に開催されています。
代表的なものとしては２つお知らせします。
１．ヒエタラハティ マーケット広場:　8:00 - 16:00
場所: Lönnrotinkatu 34, ヘルシンキ
フリーマーケットや露店、ファーマーズマーケットが楽しめます。ヴィンテージ品やリサイクル品の掘り出し物も期待でき、地元の人々や観光客で賑わいます。

２．マーケット広場 (Kauppatori / カウッパトリ): 6:00 - 18:00
場所: Eteläranta, 00170 ヘルシンキ
市内最大規模の屋外マーケットで、食べ物屋台やカフェ、野菜や果物の屋台、民芸品のお土産屋台が並びます。スオメンリンナ島へのフェリー発着所に隣接しています。
地元の市民や各国の観光客とショッピングや食事を楽しむのに最適です。
開かれている時間は各店舗により違いがありますので、ご注意下さい。

ヘルシンキ在住の元大学教員（英語）のヒロです。
日本から持ち込みがちな食品で禁止されているものは以下の通りです。

1.肉製品：ハム、ソーセージ、点心などの加工肉製品.
2. 生の果物：リンゴやオレンジなど多くの生の果物は持ち込みが禁止されています。
3.種や土のついた植物。
これらは、動物や植物の病害虫のリスクを防ぐために規制されています。

オレンジやリンゴなど100％の果実ジュースは、持ち込みは禁止されていませんが、未開封で商業的に製造されたものであることが条件です。つまり、手作りのジュースや開封済みのものは、持ち込みが制限されます。
レトルト食品や粉末肉や肉エキス入が入っている食品（お湯を注いで食べる防災食やカップ麺、味噌汁など）は経験上問題ないと思います。
ここヘルシンキでは美しい北欧の秋がもう始まっています。Enjoy！

えび寝さま
ヘルシンキ滞在の元大学教員のヒロです。
ヘルシンキではデザインや美しい建築物が楽しめますし、ムーミンショップやマリメッコ本店でのショッピングや本場のサウナ体験も忘れずに。
ヘルシンキからフェリーで約２時間少々で訪問できるエストニアの首都タリンは日帰りが可能です。中世ハンザ同盟の城壁や教会が残りアニメ「魔女の宅急便」の舞台となった古都で目を見張る美しさです。料理とビールの美味しさに定評があります。
フィンランド第三の都市トゥルクは最古の都市で、中世の城や美しい川沿いの風景に、世界最大級の造船所が見学できるでしょう。
ノルウェーのベルゲンは美しいフィヨルドと歴史的な港町が魅力。
首都オスロはヴィーゲラン彫刻公園やオペラハウスなどですが、物価の高さは北欧一でこれも良い思い出になることでしょう。

9月の北欧は既に秋、日中の気温は15℃〜20℃程度で、朝晩は10℃前後まで冷え込みます。だからウインド・ブレーカーはご持参ください。雨も多く、防水のジャケットや傘も忘れずに。
薄手のセーターやジャケット、スカーフなど重ね着ができる準備をしてください。
北欧の秋は美しい紅葉が楽しめます。素敵な旅を満喫下さい。ヘルシンキであればご案内できます。

ヘルシンキ在住の元大学教師（英語）のヒロと申します。
MarliのMUSTAHERUKKA MEHUTIIVISTEというブルーベリージュース（赤い蓋のものです。）とのことですがMUSTAHERUKKA は「黒スグリ」という果実であり、MUSTIKKA（ブルーベリー）とは異なります。お求めのものがMUSTAHERUKKA MEHUTIIVISTEなのか、ブルーベリーなのか教えて頂けますか。あるいはお求めのモノの写真があればご提示いただけますでしょうか。

ヘルシンキ在住の元大学教師のヒロと申します。
夏休み終了直前のこの時期は平日・週末の別なく込み合っております。

タリンからの帰路の夕焼けは見事ですので出来るだけ帰る時刻を遅らせるようお勧めします。

寒くは無いでしょうが、8月は初秋になりますのでウインド・ブレーカーは必要です。特にフェリー乗船には絶対です。素晴らしい旅を🇫🇮✈️🇯🇵