ミャンマー在住日本人おすすめ

時を超えて愛される、ミャンマー産「本翡翠（ジェダイト）」の輝き
ミャンマーを訪れたなら、その手に取っていただきたい至宝があります。それは、世界でも類を見ないほど最高級の品質を誇る**「ミャンマー産翡翠（Kyauk Sein）」**です。

世界を魅了する「ミャンマー・クオリティ」
世界中で産出される翡翠ですが、宝石として価値の高い「硬玉（ジェダイト）」のほとんどはミャンマーから産出されています。特に、深い緑色が吸い込まれるように美しい「インペリアル・ジェイド」は、ミャンマーの豊かな地質だけが育める奇跡の産物です。

暮らしに寄り添う、お守りのような存在
ミャンマーの人々にとって、翡翠は単なる装飾品ではありません。古くから「魔除け」や「幸福を呼ぶ石」として大切にされており、現地では老若男女がブレスレットやペンダントとして身に着けています。

お土産として選ぶ楽しみ
ボージョーアウンサン市場をはじめとする宝石市場では、手の届きやすい日常使いのアクセサリーから、家宝となるような最高級品まで、多種多様な翡翠に出会うことができます。

透き通るような透明度（とろみ）

奥深く鮮やかな発色

ひんやりとした気品ある質感

ひとつとして同じ表情がない翡翠の中から、自分だけの「運命の一石」を探すひとときは、ミャンマー旅行の忘れられない思い出になるはずです。

日本では耳慣れないですが、ミャンマーのコーヒーは品質が良く、世界的にも評価が高いのでお土産に是非どうぞ！ヤンゴンにはお洒落なカフェも多くありますので、旅行の際は、立ち寄ってみるのもあり！

800ks（約65円）。1袋に35個入りの個包装でばらまきにも最適。そして、味はかなりのおいしさ！甘さも絶妙で、カリッとした食感も堪りません。ついつい何個も食べてしまいたくなるそんなおやつ。

ヤンゴン市内に数店舗あるスマホアクセサリーショップの「Kanote」には、ミャンマー各地の風景やシンボルがデザインされたスマホケースがたくさんあり、お土産に持ってこい！

ヤンゴンの定番お土産です。ちんすこうのような食感の甘いクッキーです。個包装になっているので職場などへの配り用として最適です。

ミャンマー産蜂蜜は日本でも通販などで販売されていますが、まだまだ認知度が低い商品でもあります。
しかし、ミャンマー国内では、人気が高く現地の方も日常的に使用しています。

日本で買うと結構な値段がしますが、ミャンマーで買うと1000円から500円程度で購入できます。最初は抵抗ありますが慣れてくるとやめられなくなります。

日本人の女性が起業したお土産屋さんのクッキー！米粉クッキーや可愛い小物もあります！

ミャンマーは一年を通してさまざまな果物が楽しめるフルーツ王国！
中でもドリアン（シーズンは4‐6月）は現地の人に大人気で、日本人にとっては好き嫌いがハッキリと分かれると思いますが、ぜひ本場のドリアンを一度試してみてはいかがでしょうか？

アウンサンマーケットは、ヤンゴンで最も歴史があり、有名なマーケットです。毎日大勢の外国人観光客、ローカルの人で賑わいをみせる場所となります。ミャンマーに来た際は、必ず立ち寄ることをお勧めします。中には日系のお店もあり、日本語対応可能ですので、ミャンマー語、英語が苦手な人でも安心してお買い物することが可能です。

ビルマ建国の父とも呼ばれるアウンサン将軍が暗殺された場所として知られる旧ビルマ政庁舎。
かつては決して中に入ることはできなかったが、今では商業施設として開発が進み、一部の区画を見学することができる。ギャラリーや喫茶店、お土産屋さんなどもあるため、歴史を感じながらお買い物ができるおすすめのショッピングスポット。

海外ブランド品などが多数置いてます。
本物かどうかはあなた次第。

ド・ローカルショップ。値段もリーズナブル。基本的には他の店で値段を聞いてからここに来て、「やっぱり安いな」と感じる店舗。1F～5Fまでずらっと品物が沢山並んでいます。

ミャンマー産のお土産は多数売っているため、買い物にはいい場所です。ガイドブックにも載っている有名な場所ですが、日本語で声をかけてくる怪しいミャンマー人が多いためあまりお勧めできません。

女性やご家族もご利用いただけて、食事もできるガールズバー。さらにお値段もリーズナブルでサービスチャージもないです。スタッフはまだまだですが、日本語も勉強中。マネージャーは結構話せます。店長にお気軽にお声かけ頂ければ、現地の情報もいろいろ入ります！

インヤーレイクのほとりという絶好のロケーション。公園の中にあるので緑も豊かで、のどかな雰囲気が旅行気分を盛り上げます！
食べ物もモヒンガーを始め、各地方の麺料理、米料理が幅広く揃っており、涼しい時間にここで朝食をとるのがおススメ！

シャン料理の代表　シャンヌードル（ミャンマー名　シャンカウスエ）は、日本人の口に合う伝統的なミャンマー料理となります。ミャンマーは、多民族国家で様々な民族の料理を食べることができます！

日本食、特に寿司魚であれば、ここがイチオシです。値段もそこまでは高くありません。サイドディッシュも豊富で美味しい。

ミャンマーの現地料理はどこ行ってもそれなりのレベルで日本人にも受け入れれるレベルだと思いますが、単に美味しい料理を食べたいとなるとなかなかないと思います。
ここは当方がお気に入りのイタリアン料理屋です。
とは言ってもイタリアンな料理って感じではなく、洋食系と言った方が良いかもしれません。
現地在住の人からすればちょっとお高いかもしれませんが。

五感を揺さぶる、ミャンマーの「エビの炭火焼き」
テーブルに運ばれた瞬間、その圧倒的な存在感に目を奪われます。皿を埋め尽くすほど大ぶりで、鮮やかなオレンジ色に輝くエビの姿。これこそが、ミャンマーで味わうべき至高の贅沢です。

炭火が成せる「外はパリッ、中はプリッ」
直火でじっくりと焼き上げられた殻は、手で剥こうとするそばから香ばしい音を立てます。その中には、弾力に満ちた肉厚な身がぎっしりと詰まっており、噛むたびにエビの力強い旨味が溢れ出します。

濃厚な味噌まで逃さない
頭の部分には、とろけるような濃厚なエビ味噌が蓄えられています。炭火の遠赤外線で凝縮されたその味わいは、まさに天然のソース。身を味噌にディップして頬張れば、言葉を失うほどの多幸感に包まれます。

忘れられない食体験
豪快でありながら、素材の繊細な甘みを引き出した炭火焼き。一度この味を知ってしまえば、ミャンマーの夜にはエビと炭火の香りが欠かせなくなることでしょう。

ヒンとは、ミャンマー語で【おかず】と同義語で、ミャンマーでは主にカレーのことを指す言葉です。
ミャンマーのカレーの特徴は、水を使用せずに調理することで、非常に濃厚な味わいとなります。

ミャンマーの定番料理と言えば「モヒンガー」。
数あるモヒンガー屋さんの中でも、インヤー通りにある「MA PYU（マピュー）」は質のいいナマズ出汁を使っており、魚卵を乗せると8000チャットオーバーと超高級モヒンガーながら、毎朝地元の人でごった返す大人気店！

黄金に輝くミャンマーの魂「シュエダゴン・パゴダ」
ヤンゴンの街のどこからでも、その姿を仰ぎ見ることができる**「シュエダゴン・パゴダ（Shwe Dagon Pagoda）」**。ミャンマー仏教の総本山であり、この国を象徴する聖地です。

圧倒的な黄金の輝き
高さ約100メートルにおよぶ大塔は、本物の金箔で覆われており、太陽の光や夜のライトアップを受けて神々しく輝きます。塔の頂点には数千ものダイヤモンドやルビーが飾られ、人々の深い信仰心の結晶がそこにあります。

訪れるべき「魔法の時間」
おすすめは、夕暮れ時から夜にかけてのひとときです。刻一刻と変わる空の色と、暗闇に浮かび上がる黄金のコントラストは、言葉を失うほどの美しさ。裸足で大理石の床を歩き、お香の香りに包まれながら祈りを捧げる人々の姿に触れると、ミャンマーの穏やかな精神性を肌で感じることができます。

旅のハイライトに
ミャンマーを訪れたなら、必ず一度はその足で訪れてみてください。その圧倒的な静寂と光の共演は、あなたの旅の最も鮮烈な記憶となるはずです。

ミャンマーでは有名な観光地、ヤンゴンから北に約400kmにある古都バガンです。航空機で約１時間くらいでいけます。ここバガンは4000基ともいわれるパゴダがあり、仏（ほとけ）の都、ミャンマーを印象付けてくれます。観光シーズンである乾季（10月～翌年3月）までは早朝に気球が運行され、上空600mからパゴダを観る事ができます。
また、バガンから車で2時間の場所に山の上に寺院が作られたポッパ山があります。（写真参照）反対側の山の中腹にホテルがあり、そこからポッパ山をみながら昼食をとることができます。ヤンゴンにはあまり観光するところはないので、こちらのポッパ山とバガン観光、２泊３日くらいの日程で訪問されるのがお勧めです。

19世紀半ばに建造された世界最古の橋。チーク材を用いた木造歩道橋としては世界最長。全長1200メートル。
マンダレーからはトラックバスで30分ほど。
夕日が沈む時間帯に貸切ボートで湖に出て夕日をバックに橋を望むツアーは連日観光客に大人気。
橋の中間ポイントで湖畔に降りることができ、夕日をバックに橋を見ながらのビールも格別。
橋の麓にはミャンマー織物等の民芸品店が立ち並びお土産も買い揃えられる。

ミャンマー３大観光地の一つ「インレー湖」。
細長い湖インレー湖の周辺は独特の文化が根付いており、周辺には少数民族も多く、数多くの遺跡も点在していて魅力的です。

ガイドのご依頼、ツアーの手配はお気軽にご相談ください！

ヤンゴンで最も有名な寺院　シュエダゴンパゴダです。ミャンマーに旅行で訪れる際に、外すことは出来ない定番のスポットとなります。

【インレー湖ボートツアー（ガイドつき）】
インレー湖、唯一の日本語ガイドを手配します。

ボートに乗って、様々な観光スポットを巡る旅。
ご希望に合わせてアレンジできます。

★ボートツアーの観光スポット★
インダー族の水上菜園見学、絹織物工房、ファウンドゥーパヤー、ガーペー寺院、首長族、インデイン遺跡、少数民族の市場、葉巻タバコ工房　など

ホテル・空港への送迎もご相談ください！

【午前】
09:00　ホテルを出発

10:00-12:00　シュエダゴンパゴダを見学　

【昼】
12:00　ビルマ料理屋さんにてローカル料理に舌鼓

【午後】
13:00　ビルマ料理屋さんを出発

14:00頃-16:00　ボージョーアウンサンマーケット到着　
　
17:00　ホテル到着　

《上記はツアー例です》

【午前】
06:00　もし早起きできる人は人民公園（無料）へ。
　　　　熱帯の大木で木陰になった道を公演を一周ウォーキングできます。
　　　　シェダゴンパゴダにあたる朝日と手を合わせる人々は朝のミャンマーの素敵な一風景です。
09:00　ダウンタウン18通りの市場を見学
　　　　果物、野菜、肉、朝ご飯など、近隣エリアでは大きな市場で、比較的清潔です。
11:00　宝石博物館（US$5）
　　　　ダウンタウンエリアからタクシーで30分程度です。
　　　　お土産に宝石を買うならここで。さほど広くないので、2時間もかければ十分。
　　　　展示品を見て好きになった宝石を買いましょう。
【昼】
13:00　White Swan Bakery Restaurant にて昼食を食べる
　　　　インヤー湖の北東にあって、白い建物が湖によく映え、インスタ用に
　　　　ミャンマーには少ない、よい景観です。
　　　　味も良いのでランチはここをおすすめします。
　　　　ミャンマーの13：00－15：00はとても暑いので、ランチは少し遅めにとって
　　　　14：00過ぎまで休まれることをおすすめします。
【午後】
15:00　KAMAYUTでショッピング
　　　　Pyay（ピイ）ロードとInsein（インセイン）ロードの交差したあたり
　　　　が、ヤンゴンで人気のショッピングエリアになっています。
　　　　White Swan Bakery Restaurant からタクシーで15分位。
　　　　地元の若い子たちに混ざってショッピングを楽しんで下さい。
　　　　市場の雑多な感じとは違い、ファッション系のショップが並んでいます。
17:00　High night　マッサージ
　　　　ショッピングでの疲れを取るヘッドスパとフットマッサージ。
　　　　入店し”シャンプー”と告げるとやってくれます。1時間6,000MMK（≒450円）です。
　　　　洗顔、シャンプー、ヘッドマッサージ、フットマッサージ、耳そうじ、上半身マッサージ
　　　　の順にやってくれます。他のアジア圏にはない、ミャンマー独特のサービスです。
　　　　顔のスペシャルパックをお願いすると90分で15,000MMK（≒1200円）です。
　　　　髪の長いミャンマーの女性は、洗髪の為にヘアサロンを利用する事が多いそうです。
19:00　19通りバーベキューストリートで夕食
　　　　12月から3月までの雨の無い涼しい時期でしたら、屋外で食べるバーベキューがおすすめです。
　　　　英語に自信の無い方でも、店員が慣れていますので心配ありません。
　　　　金髪タトゥーの若い兄ちゃんたちですが、とてもフレンドリーで親切です。いじると喜びます。
　　　　初めての方のお店の選び方として、各店の前に食材を氷の上に並べたワゴンが出ていますが、
　　　　なるべく大きなワゴンのお店に入って下さい。
　　　　ワゴンの上の食材を指で指すと、兄ちゃんが籠に入れてくれ、店内でバーベキューにして
　　　　盛り付けて持ってきてくれます。
　　　　そのほかにメニューが出てきて皿料理も注文できます。メニューの各ページに野菜料理とか、
　　　　シーフードとか書いてありますので好きなジャンルを選んで、あとは適当に頼んでみて下さい。
　　　　このエリアの店は何を注文しても大きく外れたことが無いので、何の料理かわからなくても
　　　　大丈夫かと思います。

2006年まではミャンマーの首都でした。現在は首都ではないものの、経済の中心地、人・物・金の全てがここに集まります。
そんなミャンマーは仏教国。ありとあらゆるところにパゴダと呼ばれる仏塔が点在しています。また、仏教徒以外にもイスラム教徒、ヒンズー教徒、キリスト教徒も多く住んでいるため、イスラム教寺院の隣にパゴダ、パゴダの隣に教会、ヒンズー寺院の隣にパゴダ、と言った宗教の共存が見られる街でもあります。
そんな中、ヤンゴンでの1番の魅力、ヤンゴンへ行ったら外せないスポットは、この写真の「シュエダゴンパゴダ」。全て金箔で装飾され、高さは約100mあります。ここは、ミャンマー仏教最大の聖地とされており、ヤンゴン中、はたまたミャンマー中から多くの仏教徒が訪れます。

ダウンタウン地区は、ヤンゴンの都会で、非常に多くの人が入り乱れる場所です。街中活気に満ち溢れており、現地の人の生活が垣間見える場所ですので、1度は是非訪れるべき観光スポットです。

ダウンタウンの34番ストリートにあるアート通り。
これまでミャンマーで活躍してきた役者や映画監督などが壁に描かれ、ヤンゴン最古の映画館である「Waziya Cinema」の歴史も感じることが出来る。

聖地を望む特等席、ルーフトップバー「月とワイン」
ヤンゴンの喧騒を離れ、心地よい風に吹かれながら贅沢な時間を過ごしたい。そんな夜に最適なのが、日本人オーナーが手掛けるルーフトップバー**「月とワイン（Tsuki to Wine）」**です。

目の前に広がる、黄金のパノラマ
このバー最大の魅力は、なんといってもその眺望です。テラス席の目の前には、ライトアップされたシュエダゴン・パゴダが圧倒的な存在感で鎮座します。夜の闇に黄金の塔が凛と輝くその姿は、まさに息を呑む美しさ。ミャンマーの夜を象徴するこの絶景を独り占めできるのは、ここだけの特権です。

日本人オーナーによる、きめ細やかなおもてなし
海外のバーでありながら、細部まで行き届いたホスピタリティも大きな魅力のひとつ。日本人オーナーによる丁寧で温かなサービスは、訪れる人をどこかホッとさせてくれます。厳選されたワインを傾けながら、心ゆくまで「気持ちよく酔える」空間がここにはあります。

旅の締めくくりに、至福の一杯を
お一人で静かに夜景を眺めるもよし、大切な方と旅の思い出を語り合うもよし。パゴダの輝きに見守られながら過ごすひとときは、ヤンゴン滞在をより深く、美しいものにしてくれるはずです。

このバーは屋上にありShwedagon Pagodaから徒歩圏内なので間近にミャンマーで一番有名なパゴダを見ることができます。
ローカル経営のお店なので値段もリーズナブル

Yangon Yangonは、日系ビル《サクラタワー》のルーフトップあるレストバーです。ヤンゴンの夜景を一望でき、数多くのカクテルなどを楽しめるお洒落なバーです。

さくらタワーの屋上にあるバーで、ヤンゴン市内が一望できます。

絶景のシュエダゴン・パゴダビュー。
様々な種類のカクテルやシーシャが楽しめる。
２軒目に使う人が多く、夜が深くなるにつれて店は混んでくるので、予約を入れた方がいいかも。

L’Opera Italian Restaurant & Barはインヤ湖1997年創業のイタリアンレストランです。

アメリカ発祥の「ビアポン」が楽しめるバー。
ただのお遊びに見えますが、れっきとしたスポーツだそうで、やってる人たちは真剣そのもの。
見てるだけでも楽しいですが、みんな陽気でフレンドリーなので、一人で行っても仲間に入れてくれるはず！

イギリス式の高級ホテルです。優雅な、時間を堪能できます。モクテル絶品です