ロシアからジョージアに陸路で

最近の正確な状況を把握していませんがロシアからアブハジアエリアを超えてジョージアに入国するのは不可能なだけでなく危険なはずですのでご注意ください。

ソチからすぐのジョージア領土はアブハジア共和国独立を自称してジョージアの管理を事実上離れています。
国際社会では今もジョージアの領土ですが、実質はロシアの後ろ盾を得てるので当該国境の越境はデリケートです。

ロシア側からのアブハジア入境、ジョージア側からのアブハジア入境は問題ありませんがそこからさらに第三国への越境は複雑です。

10年くらい前にロシアからアブハジア、続けてズグディディに抜けようとした邦人旅行者がジョージア領への無断侵入の容疑で逮捕されたと聞いています。

↓こちらを参考にしてみてください
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%96%E3%83%8F%E3%82%B8%E3%82%A2

ウラジカフカスからカズベギに抜けるルートにはそのような政治的問題はないはずです。ただ、コーカサス北側はいくつかのロシア連邦共和国が並んでおり様々な宗教、言語が混ざり合っています。いくらかのロシア語コミュニケーション能力は必須だと思いますのでこちらもよく調べていかれることをおすすめします。

先ずその前にアブハジアと2008年ロシア―グルジア戦争と言う物について調べてください。あまりにも事前調査や周辺地域に関する最低限の調査をしなさすぎです。いただいたご質問は日本人に、北海道から北方領土または島根から竹島、中国人に対して上海から尖閣諸島、韓国人に北朝鮮にどうやって行けますか?と聞くのと同じぐらい(もしくはそれ以上に)無神経です。

さて、それを踏まえた上で、いただいたご質問の回答ですが、唯一の鉄道線は、アブハジア問題により寸断されており、アブハジアのスフムまでしか行きません(しかも週2で)。また、アブハジアにアドラーからプソウ国境を通じて入国すると、グルジアに同じパスポートでは入れなくなり、罰金及び禁錮刑が課せられます。同時に2020年2月4日よりアブハジア国境は、非アブハジア人に対して閉じられたのでいずれにしても入国できません。

次にウラジカフカスからのバスですが、全く問題ないです。グルジア人自身もしょっちゅう使っています。今ではロシア―グルジア間の関係悪化で客が少ないので歓迎されるかもしれません。

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%96%E3%83%8F%E3%82%B8%E3%82%A2

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%96%E3%83%8F%E3%82%B8%E3%82%A2%E7%B4%9B%E4%BA%89

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%97%E3%82%AA%E3%82%BB%E3%83%81%E3%82%A2%E7%B4%9B%E4%BA%89_(2008%E5%B9%B4)

またグーグルマップでも国境は書かれています

SOCHIからAbkhazia経由ではGEORGIA入国できません。違法ですので拘束されます。陸路ウラジカフカス経由ラルス国境経由が可能です。フライトならば第三国経由例えばバクー経由、エレバン経由、イスタンブール経由などなどです。

越えれます。問題はパスポートコントロールにどれくらいの時間がかかるのか、それが状況しだいという点ですね。

Hitomiさん　ロシア人に聞いたところ、バスでジョージアに入るか、車で入るかと言ってました。

私の知っている範囲で お答えします
私は今トビリシにおりますが ロシア人を割と多く見かけます
ただバスで来られたか列車で来られたか どういう方法でこれたかは 聞いたことがありません
以下のウェブサイトを参考になさってください

https://www.rome2rio.com/s/Georgia/Russia

申し訳ありませんが安全度までは私には分かりません お力になれずすみません

かなり前の回答になりますが、ウクライナの戦争から
陸路からの国境越えが厳しくなっているようです。

去年私もジョージアからアゼルバイジャンへの列車での
移動をプランしていましたが、アルメニアとの戦争の影響で
空の便のみとなり断念しました。

こちらで聞くより各国の大使館に問い合わせするほうが
より確実な情報が得られると思います。