旅行

子連れスリランカ旅のおすすめモデルプラン

スリランカのロコの皆さん初めまして。

来月、10月中旬に家族5人で1週間スリランカに行くことを決めました。チケットだけ取った状態です。
到着空港はコロンボのバンダラナイケ国際空港に到着予定です。

治安などは良いと聞いたのであまり心配しておりませんが、
3歳の幼い子供がいるので、体力的に無理のないツアーをと思っています。

子供は3人同行予定です。
(13歳、10歳、3歳です。)

ざっと調べた範囲でスリランカでやってみたいことの希望は以下です。

・シーギリアロックに登ってみたい(3歳でも登れる?)
・象に乗ってみたい
・ジープに乗ってサファリ体験
・海亀みたい
・ビーチでのんびりしたい
・名産の紅茶を楽しみたい

3歳児がいるので、あまり詰め込み過ぎたツアーは組みたくないなと思っていますが、
娘の誕生日も挟むので、サファリなど何か特別なことをと思っております。

フライトを抜いて5日は楽しめるのでいいとこどり満喫したいなと思っています。

子連れならココ!と在住者の方のおすすめなどあれば知りたいです!
おすすめのレストランも教えていただけると嬉しいです。

教えて教えてで申し訳ありませんが、コロンボからキャンディまでの移動なども現実的なのか、
距離的に無理を言っているのか、土地勘もなくわからないこと多いので、
ぜひ皆様のお知恵をお貸しいただけると助かります。

この質問への回答5件

初めまして。
Suzuki’s Lagoon Front の鈴木直美です。

お客様のメッセージ拝見致しました。

私が経営してるゲストハウスが空港から10分のところにありまして、もしお好きであれば宿泊可能です。
Suzuki’s lagoon Frontと検索して見て下さい。

お客様は10月のいつ頃スリランカに滞在しますか?

お客様の行きたいところを入れつつツアープランを考えてみました。拝見お願い致します。

一日目

空港〜 ホテル

二日目

ホテル〜シーギリア〜ミンネリヤ 

シーギリアに登った後、ミンネリヤ国立公園でサファリをします。

三日目

ヴィレッジサファリツアー〜
エレファント ライド〜コロンボ

コロンボ泊

朝、スリランカの料理体験や牛車に乗れる体験をします。その後にエレファント ライドをします。

コロンボにあるレストラン、Mnistry of Crubっていうレストランがあり、シーフードなど食べれて子供たちに面白いかと思うので、ご息女様のお誕生日の思い出としてどうですか?

四日目

コロンボ〜 ゴール ゴール泊

ゴール観光、ウミガメ保護施設に見学に行きます。そこでは触ったりできます。

五日目

ゴール〜ミリッサ〜又は ヴェリガマ 

どちらかのビーチでリラックスします。

六日目

ミリッサ又はヴェリガマ〜ゴール〜ホテル又は空港

行く場所など変更出来ますので、お返事お待ちしております。

鈴木

2025/09/23 21:37

この回答へのお礼

ホーチミン在住のロコ、SAIさん
★★★★★

2025/09/25 12:34

鈴木さん、詳しくプランまでありがとうございます!
困ったことがあればご相談させていただきます!!

スリランカ旅行、楽しみですね!
我が家は、男児が2歳直前から、いろいろ移動しました。
7~15歳では、私(母)と二人で、ローカルな移動手段でいろいろな観光地に行きましたよ!
子供でも楽しめると思います。

動ける日数が5日ですとかなり駆け足になりそうなので、
優先順位を考えられると良いかとも思えました。
3歳のお子さんでしたら、体力や活発さにもよるかとは思います。

●シーギリアロック
登り道の途中、かなり道幅が狭い場所もあります。
また、最後の獅子の岩山に登る道は、本当に、大人でも高所恐怖症の私には怖いくらいで、
安全面からも3歳のお子さんは自分で歩かせないで、
大人(できれば男性)が、抱っこしてあげるとよさそうです。
ちょっと道が緩やかなところだけ歩かせるなど。
また、狭い登り道では、時期にもよるでしょうが、けっこう人が混みあっていることもあります。
そういう道だけでも、抱っこしてあげる前提だと良いかと思います。
あと、シーギリアの山道を歩いている時、少し開けた場所で、
お腹がすいてふとパンか何かを取り出したら、近くにいた
猿の集団に襲い掛かられ、あっという間に食べ物を取られました。
猿もけっこう怖いので、お子さんには十分、猿対策でも注意してあげると良いと思います。

●象に乗る
確か、シーギリア(シーギリアロックの周囲の道など)で、
象に乗って歩いているのを見ました。
シーギリアに行かれるなら、可能だと思います。

●ジープでサファリ
どのサファリでも、ジープツアーが行われています。
早朝に出かけるほうが、動物に遭遇できる確率が高いようです。
子供にはかなり楽しめますよ!
スリランカのサファリの場合、象が多い場所が多いです。

●ウミガメ
1)ヒッカドゥワ
南部海岸では、あちこちでウミガメに遭遇できます。
海を泳いでいるウミガメに出会うなら、ヒッカドゥワ!
必ず出会えるとは限りませんが、夕方頃に、地元の人が
海藻を手にしてウミガメを砂浜近くまで引き寄せていたり。
運がよければ、浅い海水の中でウミガメと一緒に泳いだりもできました。
2)コガッラのタートルファーム
ゴールから東へ行った海沿いのコガッラという場所に、
ウミガメを保護している施設があります。
施設といっても、海岸沿いにかなり簡易な施設ですが、
いろいろなウミガメが目の前のプールの中で見れます。
卵を砂に埋めている場所もあります。

ウミガメやサファリについて、当方がかなり以前に書いた記事ですが、
こちらで触れていますので、ご覧ください。
https://trip-partner.jp/1098

●ビーチでのんびり
ビーチは本当にオススメです!
南部海岸のゴールからミリッサまでのビーチが、
交通の便も良いし、周囲の街も開けていて便利です。

1)ゴール
もっとも有名なゴールですと、有名な世界遺産のフォート地区内にある海岸は、
狭いですし泳ぐというほどではありません。
ゴールに行かれるなら、市内の東側の「デワタ・ビーチ(またはサハナ・ビーチ)」が
お薦めです。ここは、初心者でもボードに立てるほどの良い波がくるサーフィンビーチです。

2)ウナワトゥナ
さらにその少し東に行けば、有名な「ウナワトゥナ・ビーチ」です。
こちらのほうが海全体が広く、波も小さいので泳ぐには最適です。
ビーチ沿いにたくさんお店(海の家)もあるので、のんびりジュースを飲んで
1日過ごすのも快適です。

3)ウェリガマ
さらに東へ行くと、やはりサーフィンで有名なウェリガマのビーチです。
サーフィンビーチとしては、こちらのほうが少し上級者向けですが、
ビーチがとても広く美しく、ビーチの端には大きなホテルもあって、
雰囲気もとても良いです。
ビーチ沿いにフードコートのような便利な場所もあるので(ホテル併設)、
のんびりするのも楽です。

4)ミリッサ
さらに東の「ミリッサ・ビーチ」は、まさに紺碧の海!海水の美しさは
ここがダントツです。サーフィンビーチではないので、泳ぐにも
良いですし、ビーチの西の端には、海の家も少しあります。
このミリッサ・ビーチでは、ビーチ側でウミガメの卵を砂に埋め
保護しています。
運がよければ、夕暮れ時、赤ちゃんウミガメを海に放つシーンに出くわせます!

●紅茶を楽しむ
ホテルなどどこでも美味しい紅茶を飲めますが、本格的に楽しむなら、
ティーファクトリーがおすすめ!
ヌワラエリアやキャンディーにあります。
コロンボにあるDilmahのティーサロンもおすすめです
- スリランカの紅茶について https://trip-partner.jp/398

2025/09/19 14:05

この回答へのお礼

ホーチミン在住のロコ、SAIさん
★★★★★

2025/09/19 17:31

わーめちゃくちゃ詳しい、そして在住者ならではの情報ありがとうございます!
執筆記事も参考にさせていただきますね!!

シーギリアロック登ってみたいと思いながらも、3歳の子がどんな感じで登るのか全く想像ついてなかったので大変参考になりました。ゆっくり無理せず抱っこで登りたいと思います。
そして、おさるにも気をつけたいと思います!!!

やりたいことがどんどん増えてきて、嬉しい悲鳴です。1週間じゃ足りないですね。笑

また夫と予定を組んでみてから、ご相談させていただくこともあると思います。
よろしくお願いいたします。

はじめまして。
それは楽しみですね!

小さなお子様がいらっしゃるので、シギリヤ2泊、ゴールまたはヒッカドゥワあたりに2泊にされると宜しいかと思います。

シギリヤ方面で
シギリヤロック、エレファントライド、サファリが可能です。

南海岸はオフシーズンですが
海亀センターや、ビーチでパチャパチャ位は楽しめるかと思います。

どちらにしてもモンスーンの時期ですので、状況を見ながら、ゆったりとしたプランにしておくと良いかと思います。

途中で茶畑を挟んでの移動もありですが、お子様が小さい事、道が悪い(天気も心配)ので、強くお勧めはしません。

お子様連れですので、移動はお車チャーターかと思います。

きちんとしたベテランのドライバーでしたら、天候や道路状況なども仲間と情報を共有していますので安心かと思います。

何かお手伝いできることがあれば、御相談下さい。

楽しい旅になりますように!

2025/09/19 16:09

この回答へのお礼

ホーチミン在住のロコ、SAIさん
★★★★★

2025/09/19 17:28

在住者ならではの情報ありがとうございます!
モンスーンは全く頭になかったので事前情報助かりました。

シギリヤ2泊、ゴールまたはヒッカドゥワあたりに2泊、これで考えてみます!

また夫と予定を組んでみてから、ご相談させていただくこともあると思います。
よろしくお願いいたします。

こんにちは、ご日程については他のロコの方々が回答されていますので、私からは1点、紅茶について補足させていただきます。

今回はキャンディやヌワラエリヤなどの、茶畑で有名な中央高地に立ち寄るのが時間的に難しいので、ご希望のアクティビティのうち、「名産の紅茶を楽しみたい」だけが、まだ確実に決まっていない状況かと思います。

実は、あまり知られていませんが、ゴール県などの南部州でも紅茶栽培は活発で、ゴールからコロンボへ向かう高速道路からも茶畑がたくさん見えます。
そして、ゴールからミリッサにかけての海岸リゾートから30分程度で行けるHandunugoda (ハンドゥヌゴダ)というところに、茶園と紅茶工場があり、日中いつでも見学することができ、淹れたての紅茶も出してくれます。場所はこちらです。↓↓
https://maps.app.goo.gl/d5kZMS7kUC1V3aCR9

もし急に雨天になったりして、海に入れない場合などに備えて、屋内でできるアクティビティの一つとして、ご参考にしていただければ幸いです。楽しい旅行になりますようお祈りしています!

2025/09/21 19:48

この回答へのお礼

ホーチミン在住のロコ、SAIさん
★★★★★

2025/09/22 17:29

ご回答、ご丁寧にありがとうございます!

マップにピンを落としました。はい、雨の日になった場合に行きたいなと思いました!

小さいお子さんがいる場合、ヴァンのチャーターが必須だと思います。

チャーターをすれば、やりたいことは全てできるでしょう。

2025/09/19 13:54

この回答へのお礼

ホーチミン在住のロコ、SAIさん
★★★

2025/09/19 17:32

情報ありがとうございます!
チャーターして周遊したいと思います!