こんにちは、マンユーと申します。

現時点の韓国側の公的ルールで整理すると、事前申請が必要なのは「麻薬・向精神性医薬品（controlled substances）」を含む薬です。
この場合、MFDS（韓国食品医薬品安全処）では入国前の許可が必要と案内しています。

ご質問の
イフェクサーSR 75mg（ベンラファキシン）
トラゾドン塩酸塩錠 25mg
については、

今回確認した範囲では、リーゼ（クロチアゼパム）のような事前申請必須の向精神薬としては確認できませんでした。両方とも韓国でも一般に抗うつ薬として扱われる処方薬です。

そのため、通常は事前申請なしで持ち込み可能と考えてよい可能性が高いです。
加えて韓国税関は、一般の自己使用医薬品について、原則6瓶まで、6瓶を超える場合でも用法上3か月分までを自己使用範囲の目安として案内しています。

実務上は、次の形で持って行くのが安全です。

＊ 元のPTPシート・箱のまま持参する
＊ 処方箋の写し、または薬剤情報提供書 / お薬手帳の該当ページを持つ
>>>より安心したい場合は、出発前に薬の一般名を英語で書いたメモ
　 「Venlafaxine hydrochloride extended-release 75mg」
　 「Trazodone hydrochloride 25mg」
　 を処方資料と一緒に持っておくと説明しやすいです。
＊ 旅行日数＋少しの範囲に収まる量にする
＊ 機内預けより機内持込にする

以上です。参考になれば幸いです。

こんにちは、ハナさん
マンユーです。

旅行者向けのフードデリバリーアプリ(Shuttle または 배달의민족）でお勧めのアプリとのことですが、私のおすすめは、「Shuttle」です。

確かに韓国に住んでいる私たちにとっては、「배달의민족」の方が馴染み深く使い慣れてはいるのですが、旅行者向けというのであれば、「Shuttle」です。

具体的な使い方やアプリの設置方法なども「VISITKOREA」というサイトで紹介されていますので、こちらを参照してください。
以下にサイトのURLを貼っておきます。
https://japanese.visitkorea.or.kr/svc/contents/contentsView.do?vcontsId=226785

参考になれば幸いです。

こんにちは、ハナさん
マンユーです。

旅行者向けのフードデリバリーアプリ(Shuttle または 배달의민족）でお勧めのアプリとのことですが、私のおすすめは、「Shuttle」です。

確かに韓国に住んでいる私たちにとっては、「배달의민족」の方が馴染み深く使い慣れてはいるのですが、旅行者向けというのであれば、「Shuttle」です。

具体的な使い方やアプリの設置方法なども「VISITKOREA」というサイトで紹介されていますので、こちらを参照してください。
以下にサイトのURLを貼っておきます。
https://japanese.visitkorea.or.kr/svc/contents/contentsView.do?vcontsId=226785

参考になれば幸いです。

こんにちは、マンユーと申します。
明洞地区でお勧めのチムジルバン（汗蒸幕かよもぎ蒸しだけでも）をお探しとのことで、定番のお店ではありますが4軒ほどご紹介いたします。

1. 明洞ZIU汗蒸幕
タイプ： 汗蒸幕、塩サウナ、あかすり、よもぎ蒸し系。女性専用。
位置： 서울시 중구 남산동2가 27-1、明洞駅3番出口周辺。
連絡先： 02-777-0087。
営業時間： 9:00〜22:00、年中無休、日本語可
目安予算： 予約サイトではよもぎ蒸しまたはカッピング付きの汗蒸幕・あかすり系コースとして販売。単品・追加内容により変動しますが、軽めなら約30,000W台〜、基本コースはそれ以上を見込むとよいです。

2. 明洞黄金サウナ
タイプ： サウナ、汗蒸幕、あかすり。男女利用可。
位置： 서울특별시 중구 명동8가길 27, B2F、明洞駅近く。
連絡先： 02-752-5060。
営業時間： 24時間、年中無休。一部日本語可
目安予算： 「汗蒸幕＋アカスリ」80分が80,000W、VIPコースは250,000Wなど。
　　　　　　入浴料：20,000W

3. 明洞MUD汗蒸幕
タイプ： 汗蒸幕、韓国式あかすり、マッド系ケア。男女OK。
位置： 明洞駅徒歩約5分、明洞中心部。
連絡先： 予約サイト経由で確認推奨。
営業時間： 予約枠ベースで変わる可能性があるため、予約時確認が安全です。
目安予算： 汗蒸幕・あかすり系の基本コースで約60,000〜80,000W前後を目安。

4. 明洞花マッド汗蒸幕
タイプ： 汗蒸幕、サウナ、お風呂、あかすり、全身マッドペインティング、よもぎ蒸し。女性専用。
位置： 서울특별시 중구 을지로14길 7, B1F。乙支路3街寄りで、明洞から徒歩またはタクシー圏。
連絡先： 02-2268-5510。
営業時間： 9:00〜22:30、完全予約制。
目安予算： 基本コース64,000W/90分、よもぎ蒸し20,000W、VIP Aコース80,000Wなど。

※優先順位としては、初チムジルバン体験なら「明洞ZIU汗蒸幕」または「明洞黄金サウナ」がおすすめです。
女性だけ・清潔感重視ならZIU、男女一緒または時間の自由度重視なら黄金サウナが使いやすいです。

以上です。参考になれば幸いです。

こんにちは、マンユーと申します。

現地のご家族宅を訪問されるとのこと、何かおすすめのお土産のご相談ですね。
まず、「同僚にタオルはタブーだからやめた方がいいと伺いました。」とありますが、一概にタブーという訳ではありませんよ。
むしろ、ご訪問するご家族宅がどのような関係なのかのよってお土産を選べばと思います。
「出張するお相手の方のご家庭」、「韓国に住む親しいご友人のご家庭」とかです。

そこで、私だったらという観点で、“日本人が韓国のご家庭を訪問する時に持参して喜ばれる、ささやかな日本らしい手土産”をリストアップしてみました。

1．「出張するお相手の方のご家庭」であるなら、”お酒（特に日本酒（純米吟醸））”を好まれる方が多いです。

2．お酒はちょっとと思われる場合や気心の知れた親しいご友人宅へのお土産（食べ物以外で）ならば、ポイントは、「高価すぎない・家族みんなで使える・日本の雰囲気がある・相手に負担を感じさせないささやかな日本らしい手土産」をお選びなされることをおすすめします。
「和柄の小皿」、「風呂敷」、「和柄の手ぬぐい、今治タオル／泉州タオル」「箸置き」「小さな縁起物（招き猫、だるまのミニ置物）」「日本柄の扇子」 などです。

3．他に子どもがいるご家庭ならば、
　・日本製文房具セット：フリクション、ジェットストリーム、付箋など
　・サンリオ・ジブリ・ポケモンなどの実用雑貨：韓国でも日本キャラクター人気は高く、ポーチ・タオル・エコバッグなど

以上です。参考になれば幸いです。

こんにちは、マンユーと申します。

まず、確認です。
4歳のお子さんは、「男の子」でしょうか「女の子」でしょうか？

韓国では満4歳・48か月以上の子供は、異性の浴室・脱衣室に入れません。
つまり、子供が男の子で48か月以上の場合、母親と一緒に女湯・女性脱衣室へ入ることは不可です。
母親だけ4歳の男の子を連れて行くアカスリは実務上かなり難しいと思われます。

次に注意点です。
お母様がアカスリを受けている間、4歳のお子様を完全に一人にするのは避けた方が良いです。アカスリ台の近くで座って待たせる、または浴場内の浅い湯・洗い場付近で目の届く位置にいる形が現実的です。
施設スタッフは基本的に託児はしません。
したがって、選ぶべき施設は「子連れ入館に慣れている大型チムジルバン」です。

お母様＋4歳女児におすすめの子連れ入館に慣れている大型チムジルバンを３件ほどご紹介いたします。
1. SPAREX 東大門グッドモーニングシティ店
名称：スパレックス 東大門グッドモーニングシティ店 / 스파렉스 굿모닝시티점
位置：서울 중구 장충단로 247 굿모닝시티 지하3층
連絡先：02-2273-2777
営業時間：24時間営業、年中無休案内あり。
予算：入場 13,000〜16,000W前後、アカスリ 30,000〜45,000W前後目安
関連サイト：Visit Seoul紹介ページあり。
子連れ適性：かなり高い
理由：東大門駅周辺でアクセスがよく、観光客利用も多い大型チムジルバンです。
伝統韓屋風の共用休憩エリアがあり、浴場後に母子で休みやすい点が強みです。

使い方のイメージ
お母様とお子様で女性浴場へ入る → お子様を洗ってあげる → お母様がアカスリ → その後、母子でチムジル服に着替えて共用休憩エリアへ、という流れが一番自然です。

2. Riverside Spa Land / 강변스파랜드
名称：リバーサイドスパランド / 강변스파랜드
位置：서울 광진구 구의강변로 45
連絡先：02-455-3737
営業時間：365日24時間、年中無休。
予算：
サウナ昼間：大人13,000W、7歳以下9,000W
チムジルバン昼間：大人15,000W、7歳以下11,000W
アカスリ：30,000〜50,000W前後目安
関連サイト：公式利用案内ページあり。
子連れ適性：高い
理由：公式ページに7歳以下の小人料金が出ているため、4歳児の入館前提が読みやすい施設です。24時間営業で、母子利用でも時間調整しやすいです。

注意点
明洞・東大門中心部からは少し東側なので、観光途中に組むなら「子ども大公園・建大入口・蚕室方面」と合わせると効率的です。

3. Insadong Spa & Sauna
名称：インサドン スパ＆サウナ / 인사동 스파&사우나
位置：서울 종로구 율곡로6길 36 일대
連絡先：02-765-8025
営業時間：09:00〜21:00目安
予算：入場 10,000〜15,000W前後、アカスリ 30,000〜50,000W前後目安
子連れ適性：中〜高
理由：仁寺洞・安国・北村から近く、観光動線に組み込みやすいです。ただし大型チムジルバンというよりは都市型サウナの性格が強いので、子どもが長時間遊ぶ施設としてはSPAREXやRiverside Spa Landの方が向いています。

4. The Park Spa Land
名称：ザ・パーク スパランド / 더파크 스파랜드
位置：서울 영등포구 선유동1로 50
連絡先：02-2069-2229
営業時間：24時間営業目安
予算：入場 10,000〜15,000W前後、アカスリ 30,000〜50,000W前後目安
子連れ適性：中〜高
理由：市中心部ではありませんが、家族利用のある地域型施設として候補にできます。
明洞・東大門泊の場合はやや遠いので、永登浦・汝矣島方面の予定と合わせる場合向きです。

以上です。参考になれば幸いです。

こんにちは、マンユーと申します。

私も何度かこのホテルをご案内したことがありますが、腰への負担を最小化するという条件なら、結論はかなり明確です。

結論（私ならこうするおすすめルート）
仁川空港 → AREX直通列車 → ソウル駅 → タクシー → 相鉄ホテルズ ザ・スプラジール ソウル明洞

＊タクシー乗車時間：約5～8分
＊タクシー料金：約5,000～7,000ウォン程度
＊メリット
① 歩行距離ほぼゼロ
　AREX改札を出てソウル駅タクシー乗場へ→ホテル玄関前
② 乗換なし
　地下鉄ホーム移動なし、階段なし
③ 費用差が小さい
　AREX直通(約13,000W)＋タクシー(約6,000W)
合計 約19,000W

※ソウル駅でのタクシー乗車位置
KTX・AREX側のタクシー乗場
：ソウル駅西口ではなく東口（ソウルスクエア側ではない正面側）の一般タクシー乗場を利用

運転手には、
"소테츠 호텔즈 더 스프라지르 서울 명동 가 주세요."
ソテツホテルズ ザ・スプラジール ソウル明洞までお願いします
で通じます。

ホテル住所を見せるのが確実です。

こんにちは、マンユーと申します。
今年の夏に５歳の娘さんと２人でソウル旅行をとの事で、ご質問にお答えします。

1) 宿泊エリアのおすすめ
結論：明洞のソラリア西鉄ホテルが無難です。
明洞は空港アクセス、地下鉄4号線、食事、買い物、休憩のしやすさが強く、5歳連れには便利です。ソラリア西鉄ホテルは明洞中心にあり、ランドリーや日本語対応面でも使いやすいホテルです。

東大門・ホテルスカイパークキングスタウンも悪くありません。
夜型ショッピングやDDP、屋内モール重視なら便利ですが、子ども向け観光は蚕室・オリニ大公園方面へ移動が必要です。夜遅くまで賑やかなので、静かに休みたい場合は明洞の方が扱いやすいです。

他のおすすめエリアは蚕室です。
ロッテワールド、ロッテワールド水族館、ロッテモール、ソウルスカイが駅直結級でまとまっており、暑い日・雨の日・子連れに強いです。観光というより「子どもが楽しむ旅」なら一番楽です。

プール付きなら候補は東大門のノボテルアンバサダーソウル東大門です。
屋内プールと屋外プールがあり、屋上屋外プールは19歳以上、屋内プールは水泳帽が必要です。
市庁・明洞寄りならロッテホテルソウル、蚕室ならロッテホテルワールドも屋内プール付き候補です。

2) 5歳の女の子が喜びそうな行き先
＊ソウル子ども博物館/서울상상나라
　位置：ソウル特別市 広津区 能洞路216、7号線「オリニ大公園駅」徒歩約5分
　連絡先：+82-2-6450-9500、URL: https://www.seoulchildrensmuseum.org/jpn/
　営業時間：10:00〜18:00、月曜休、最終入場17:00
　費用：36か月以上・大人とも4,000W
＊ロッテワールド水族館
　位置：蚕室・ロッテワールドモール内、2・8号線「蚕室駅」
　営業時間：10:00〜20:00(週末・祝日は〜22:00)、URL：https://www.lwt.co.kr/jp/entertainment/aquarium.do
　費用：31,000〜35,000W目安
＊ポロロパーク/ポロロラウンジ
　位置：永登浦・COEX等に支店あり
　営業時間：10:00〜20:00前後、URL：http://www.pororopark.com/eng/index.php
　費用：2時間制で子ども約25,000W、大人約10,000W目安

3) 水遊びできる場所
＊トゥクソム漢江公園プール ＊汝矣島漢江公園プール ＊蚕室漢江公園 水遊び場
　位置：7号線「トゥクソム遊園地駅」近く / 5号線「汝矣ナル駅」周辺 　2・8号線「蚕室」方面
　営業時間：例年夏季（6月中旬〜8/31、9:00〜夜間延長あり）
　費用：大人5,000W、子ども3,000W、6歳未満無料

子連れで一番おすすめはトゥクソム漢江公園プールです。駅から近く、地下鉄移動しやすく、5歳連れでも行きやすいです。
明洞泊なら汝矣島も候補ですが、広くて日陰・休憩場所の確保が大事です。
蚕室泊なら蚕室水遊び場が便利です。

清渓川の水遊びについて
清渓川は散策・休憩用の都心河川で、公式観光案内でも「都心を流れる11kmの散策空間」として紹介されています。
水に足をつけている人は見かけますが、子どもの水遊び場として公式に推奨されている場所ではありません。
安全・衛生・急な増水を考えると、5歳のお子様には漢江公園プールや公式水遊び場をおすすめします。

最終的には、明洞泊＋トゥクソム漢江プール＋ソウル子ども博物館＋ロッテワールド水族館が、地下鉄だけで組みやすいと思います。

以上です。ご参考になれば幸いです。

こんにちは、マンユーと申します。

結論からいうと、リーゼ（成分：クロチアゼパム）は、事前申請なしで韓国へ持ち込めるとは考えないほうが安全です。
韓国の食品医薬品安全処（MFDS）は、麻薬または向精神性医薬品を含む薬を韓国へ持ち込む場合、国籍を問わず事前許可が必要と案内しています。
さらに韓国関税庁の資料では、クロチアゼパム（Clotiazepam）が向精神性医薬品として明示されています。リーゼは日本でも一般名がクロチアゼパムです。したがって、リーゼは「少量だから申請不要」とは言えません。

一方で、ナウゼリン（ドンペリドン）については、リーゼのような麻薬・向精神薬の事前許可対象としては見当たりませんでした。 韓国税関は、一般の個人使用医薬品については原則として6瓶まで、または用法上3か月分までを自己使用範囲として認める案内を出しています。
したがって、通常の包装のナウゼリンを旅行中に使う少量持参することは、一般には可能と考えられます。

半夏瀉心湯・半夏厚朴湯のような漢方についても、市販・処方の完成品で、成分表示が明確な通常の製剤であれば、韓国税関の「生薬（韓薬）製剤」や一般医薬品の自己使用基準の範囲で持ち込める可能性が高いです。
韓国税関は、生薬・韓薬製剤について自己使用基準を別途示しており、同時に、成分表示が不明確なもの、CITES規制成分を含むもの、輸入不許可・有害通知品目などは制限対象になるとしています。ですので、箱・PTP・説明書がある既製品なら比較的安全ですが、煎じ薬、薬局で調合されたバラ包装、成分が韓国側で判別しづらいものは避けたほうが無難です。

実務的には、今回のケースではこう考えるのが安全です。
リーゼは持って行かないのが最も無難です。持参すると、量が2〜3錠でも、制度上は「向精神薬の事前許可対象」と扱われるおそれがあります。
代替として、ナウゼリンや、半夏瀉心湯・半夏厚朴湯の既製品を、元の箱やシートのまま、旅行日数に見合う少量だけ持参するほうがリスクは低いです。

持参するなら、次の形にしておくと安全寄りです。
処方箋の写し、薬剤情報提供書、お薬手帳の該当ページ、英語または日本語の薬名・成分名が分かる資料を一緒に持つこと、そして元の包装のまま機内持込にすることです。特に漢方は、商品名だけでなく成分や処方名が分かる外箱があるほうが説明しやすいです。税関の一般案内でも、成分表示が不明確な物は確認対象になり得ます。

かなり大事な一点として、私は「リーゼは絶対に大丈夫」とは言えません。むしろ公的情報上は申請が必要な側です。 逆に、ナウゼリンや半夏瀉心湯・半夏厚朴湯は、完成品・少量・明確な表示あり、という条件なら一般に持込み可能寄りですが、最終判断は入国時の税関・検査官になります。

ご不安が強い状況なら、旅行直前でもできる現実的な対策としては、リーゼは持参しない前提で、主治医やかかりつけに「飛行機不安に使える、韓国持込み上より安全な代替」について早めに相談するのがよいです。
医薬品の切替えや頓用の可否は、持込みルールだけでなく、あなたの既往や断薬後の状態にも関わるので、そこは主治医判断が安全です。

こんにちは、山下夏子さん。
マンユーです。

5月30日午前中に韓国に到着してから6月2日まで滞在し、6月2日夕方の便で日本に帰国
空港に到着後、まず宿泊ホテルへいき、荷物を置いてからピラティススタジオに行く
1日、1か所のピラティススタジオを訪れると仮定してご説明しますね。

1．ご指定のピラティススタジオの位置関係
＊아임인필라테스 스튜디오（アイミン ピラティススタジオ）
場所：京畿道城南市盆唐区二梅路47 2階201号
　　　（地下鉄 水仁盆唐線 二梅駅 6番出口から68M）
連絡先: 0507-1430-0369
＊비카필라테스 스튜디오（ビカ ピラティススタジオ）
場所：ソウル瑞草区師任堂路174 11階1102号
　　　（江南駅5番出口から400M）
連絡先: 010-9695-6967
＊폰브웰니스라운지필라테스（ポンブ ウェルネス ラウンジピラティス）
場所：ソウル永登浦区国会大路37ギル14 2階
　　　（永登浦区役所駅4番出口から441M）

2．おすすめの利用空港と宿泊エリア
＊空港：金浦国際空港（Gimpo）がおすすめ
ご希望のスタジオが「永登浦」「江南」「盆唐（城南）」と、ソウルの西・南・南東に位置しているため、仁川よりも都心に近い金浦空港の方が移動時間を大幅に短縮できます。
＊宿泊エリア：江南（カンナム）エリアがおすすめ
3カ所のスタジオへのアクセスを考慮すると、江南駅周辺に宿を取るのが最も効率的です。
ビカ: 江南駅（徒歩圏内）アイミン: 江南駅から地下鉄（新盆唐線・水仁盆唐線）で1本（約35分）ポンブ: 江南駅から地下鉄2号線で1本（約30分）

3. 理想的な巡回スケジュール（各スタジオの定休日や立地、入国・帰国の流れを考慮した最適な順序です。）
日程・行先・理由・ポイントの順に説明しますね。
＊5/30(土)：ビカピラティス
　土曜営業（〜18:00）のため初日に設定。江南に宿泊すれば、荷物を置いてすぐにスタジオへ向かえます。
＊5/31(日)（フリー/美容）：
　日曜は多くのスタジオ（アイミン、ポンブ）が定休日のため、この日は美容クリニックやショッピングに充てるのが効率的です。
＊6/1(月)：アイミンピラティス
　盆唐（ソウル郊外）にあり移動に少し時間がかかるため、中日の月曜にゆっくり訪れるのがおすすめです。
＊6/2(火)：ポンブウェルネス
　永登浦エリアにあり、金浦空港へのアクセスが非常に良いです（空港まで地下鉄5号線で約25分）。
　最終日の午前にレッスンを受け、そのまま空港へ向かうのに最適です。

※ピラティススタジオのアテンドだけでなく、観光スポットのご案内を含めたトータルコーディネイトも可能です。
60代の男性ですが、差し支えなければ、私のサービスプランからご相談ください。