メキシコシティ観光について 2

トイレはあまり外出時に使わないのと、レストランも利用しないのでアドバイスはできませんが、他、参考程度に。
2、タコスのトッピングはチーズやポテトなどは聞かれます。
チーズは有料です。私がたまに行く所はポテトは無料でした。テーブルにあるソースや野菜類は無料です。
生地のトルティーヤが2枚重ねならわたしはもう一枚に具をわけて、トッピングを変えて食べてます。

4.高山病について、わたしはもともと貧血持ちで、日本出国前に風邪をひいたりしたこともあり、高山病になりました。
少し歩いては休憩しなくてはいけないくらい。10分歩けば限界がくるような。それが丸3週間。
たいていの人は息切れを多少しても、ゆっくり歩いていれば通常と変わらないようですので、あまり心配されなくても大丈夫です。
乾燥もしてるので、予防と対策としては水分補給です。とても疲れやすく疲れがとれないので、少し苦しいと思ったら、立ち止まって休んでください。

わたしのような酷い高山病だなと思ったら、熟睡しないこと。
熟睡すると呼吸がゆっくりになり、ひどくなるようです。わたしはそれを知らず、酸欠の眠さでよく寝てしまい、症状をながびかせました。
あと、熱いシャワーも血管を収縮させるようでわたしは脳貧血を起こしました。
お酒も注意しながら飲んでください。酔わない程度に飲むのがいいです。

5.路上のお店もそうかわかりませんが、個人経営のお菓子屋飲みものを売る店はアバロテって呼ばれてます。
新聞、雑誌はスーパーでも買えます。
コンビニはチェーン店化されている、24時間営業の店ですね。

6.虫食はコヨアカンの路上でスナック菓子の様に売っている人は見かけましたが、あまりメジャーな食べ物ではないようです。
メキシコ人の友達は食べないようでした。
人が集まるところに売りに来てる感じでお店を構えてるわけではないので、見つけられるかどうかですね。

2019年4月20日 5時8分

この回答への評価

★★★★★

ココ様、ご回答ありがとうございます。
高山病で熟睡しないというのは、盲点でした。ホテルで休む時も油断してはいけませんね。
留意しておきます。

2019年4月20日 13時7分