ミラノ在住ロコです。

もう何年も両替をしていないので、
両替について比較的新しい情報をお持ちの方、教えてください。

日本円で30万円程度の日本円をユーロへ両替したいのですが一番お得な方法をアドバイスください。

１．日本円の現金を銀行で両替する　（Intesasanpaoloの口座を持っています）
２．元シティバンクのキャッシュカードでユーロを引き出す
３．日本で発行したVISAのクレジットカードでユーロをキャッシングする
４．日本円の現金をどこかで両替する

前は"VISAのクレジットカードを使ってＡＴＭからキャッシング"が一番良い方法だったのですが、今でもそうでしょうか。

現金があるので、現金を手数料低く両替できる方法が一番助かります。

よろしくお願いします。