コロンボ在住日本人おすすめ

職場や友達などに気軽に渡せるお土産として欠かせないのが紅茶。でももう1品付けたいというときにおいしくてお土産にもお勧めなのがこのカラピンチャビスケットです。
カラピンチャ(日本語で南洋山椒)は、スリランカ料理に欠かせないものです。
ビスケットというよりはクラッカーの生地にこのカラピンチャが練りこんであり、軽い塩味で食べだすと止まりません。
お茶請けとしてはもちろんビールなどのおつまみにも合い、甘いのが苦手な方にもお勧めできる味です。

定番のお土産です。値段も安くバラマキ用におすすめです。
生姜の味がピリッと強く、甘さも控えめなのでお茶請けだけでなくおつまみにもなります。
いくつかのメーカーからジンジャービスケットは発売されていますが個人的なおすすめはこちらのメーカーさんのものです。

スリランカでは宝石とお茶が観光客のなかでもっとも人気があるお土産です。本質のものでありながら値段もかなり安いので自信をもってお勧めします。だいたい日本で購入値段の五分の一の値段で購入できる宝石もたくさんあります。

甘さがきついお菓子が多い中でコロンボにある「CAKE FACTORY」（ケーキファクトリー）のデーツケーキは日本人にも好まれる甘さで紅茶ととっても合います。スパイスも効いていてスリランカらしさも感じられます。

今話題のココナッツオイル！
もちろんオーガニックですが、
水素添加・加熱されていないときちんと表示があって価格もリーズナブル★

スリランカ南端に位置するヤーラ国立公園は、スリランカで二番目（敷地面積126,786ヘクタール）の大きさを誇る自然公園です。半湿地帯に属する公園内は5つのブロックからなり、スリランカ象、水牛、ナマケクマなど44種の哺乳類、215種の鳥類などを観察できます。第一ブロックは、ヒョウ観察において、世界中でベストスポットの一つと言われています。

スリランカのスイーツはどこも甘すぎて苦手という方も、ここのアイスクリーム店は日本のアイスクリーム店と比べて遜色ありません。
種類も多く、コーンやカップなども選べます(お勧めはワッフルコーン)。
夜遅くまで営業しているので、夕食後のデザートとして立ち寄ることも可能です。

スリランカならではのスパイスを効かせたナツメヤシのケーキです。甘さは日本人好みで紅茶とよく合います。日持ちもするし、250gからと小さいパッケージもあるのでお土産にもオススメです！

スリランカの伝統的なお菓子であります。お米で作ったお菓子が多くみられます。観光客の間では人気があります。

地元民にも観光客にも人気のスポットです。
大きすぎず小さすぎず見て回るのにちょうどいい広さです。
アクセスも良く、フードコートも入っているためお食事にも困りません。
スパセイロンやバシラーがおすすめです。

コロンボ市内であるデパートの中で、まとめて買い物ができる、駐車場も用意されている（スリランカでは駐車場が用意されていない店が多いです。）デパートです。

スーパーマーケットならぬホームセンター！？食品から家具までなんでも扱います。ココナッツオイルや紅茶もリーズナブルにゲットできて空港にも近い！

スリランカのかつての首都である。同国の最大都市であるとともに 、経済的な中心都市である。

イエローライスとスリランカプロンズカレーのセットがお勧めです。
プリッとした大きな海老とココナッツの甘いく濃厚な味は日本人好みでもありますので是非！
他、平パスタも美味しいです。
ランチでお値段はリーズナブル、１５００ルピーでした。
税金は含まれておりません。
ほか、バーガー等も人気の様です。

ダンブッラ トラディショナルフードセンター（Traditional Food Sales Centre
アジア料理 スリランカ料理 ベジタリアン料理あります。
店が“ダンブッラやキャンディやあります。 後ピンナワラもあります

様々なフレーバーのおいしいチョコレートが１粒から買えます！！
チョコレートだけでなく、ペイストリーやケーキも絶品です。

現地スリランカ人の舌も唸らせるスリランカ家庭料理レストラン★バナナの葉の上にのせて食べるお洒落スタイルで、また何より調理場が全面ガラス張りなので安全安心な衛生。

スリランカといえばスリランカカレー。ぜひ一度は食べて頂きたい一品です。朝の時間帯や休日はない場合もありますがお昼時であればだいたいどのお店でも食べることができます。複数のカレーを一つのお皿にもって少しずつすべてを混ぜながら食べます。

インドでは見かけた記憶がない「ホッパー」は、スリランカ人のソウルフードのようだ。
現地シンハラ語でＡappa(アーッパ）と発音するのを英国人がうまく発音できなくて、こう呼び始めたのだろう。草原ではねているバッタとは関係なさそうである。

ブリヤニとはモスリムの人達のご飯で日本で言えば炊き込みご飯です。
昔はバナナの葉を敷き詰め、ご飯とご飯のまわりにカレーをのせて家族全員でご飯を囲んで皆で食べていました。
今は数人で食べたりお皿に取り分けて食べたりしています。

スリランカに来てスリランカカレーは勿論ですが、ブリヤニライスも是非食べてみていただきたいですね。
インドレストランにあります。
、

ヌワラエリヤは茶産地であると同時に、『リトルイングランド』と呼ばれる英領時代からの 避暑地としても広くしられています。日本でいう軽井沢のよう な感じなのです。
鉄道が敷かれ、歴史を感じさせる白亜のリゾートホテルが建つ山々の町の周囲に、茶園が広がり、製茶工場が点在しています。 　ヌワラエリ ヤはスリランカ中南部に位置し、標高1800m 山岳地帯の高地に位置するため、昼夜の温度差が大きく、渋み成分のタ ンニンと甘みを作るテアニンがバランスよく含まれたお茶が育ちます。

世界遺産を8つもつスリランカですが、群を抜いて大人気オススメなのがシギリヤロック。広大は自然に突如たちそびえます。写真とは迫力がちがう！

ビジネス出張などでコロンボに滞在している方、でもスリランカを代表する世界遺産、シギリヤロック観光は行っておきたいという方向けに、アーユルヴェーダも加えた日帰りのシギリヤプランです。※アーユルヴェーダの代わりに国立公園ジープサファリ、世界遺産ダンブッラ石窟寺院に変えることも可能です。

コロンボ以外にも二ゴンボまたは空港発着も可能なので、例えばコロンボ滞在最終日で深夜便帰国の場合、コロンボでピックアップして日帰り観光した後、空港にお送りすることも可能です。もしくは早朝便到着の場合空港ピックアップして、最後コロンボ(もしくはニゴンボ)に送ることも可能です。

【ご提案プラン】※時間は目安となります
07.00 日本語ガイドがお客様滞在のホテル(コロンボ・ニゴンボ・空港)にお出迎え。シギリヤに移動
　　　 途中、ローカルレストランで昼食
13.00 世界遺産シギリヤロック登頂観光
15.30 アーユルヴェーダ2時間コース
（１時間フルボディマッサージ・30分シロダーラ・30分スチームバス）
18.00 コロンボ(二ゴンボ・空港)へ
22.00 コロンボ・ニゴンボもしくは空港へお送りして手配は終了となります。

０７：００　ホテル出発、ダンブッラへ。
１１：３０　世界遺産ダンブッラ石窟寺院観光
１３：００　レストランランチ
１４：３０　シーギリヤロック登頂にチャレンジ！！
１６：３０　シーギリヤ発コロンボへ。
２０：３０　ホテル着【午前】

日本人観光客はほぼ居なく、ローカルと観光客のバランスが取れているフリーダム感覚のエリアです。
サーフィンと漁業で栄えた場所らしいですが、
派手さはなく日常感覚の滞在を味わって頂けます。

真っ白なマウントラビニアホテルの正面に面したビーチはコロンボに続く長く遠浅で夕刻には地元の人達にも人気の浜です。
遠くにコロンボのビル街も見える所です。
ビーチ沿いには沢山のレストランやバーもあり、夕刻はビールで喉をうるおしながら見る夕陽がとてもロマンチックです。

仏教の聖地として、1988年に、「聖地キャンディ」の名前で、ユネスコ世界遺産に登録された。仏陀の犬歯が あるとされる仏歯寺（ダラダー・マーリガーワ）がある

https://srilanka-railways.com/en/Srilanka-Train-Route-2026

インド洋に沈む夕日と赤く染まる夕景から、日没後のコロンボの夜景(車のライトが織りなす光の列や、湾岸の開発エリアのライトに浮かび上がるクレーンなど)が眺望できます。
是非日没前(18時頃)から訪れて、夕景と夜景の両方を堪能してください。

ジェットウィングホテルのルーフトップバー。
コロンボのいくつかのルーフトップでも観光客が少なく居心地の良い場所です。
海は見えませんが、プールサイドバーになってます。落ち着いて飲みたい時におすすめです。

エサラペラハラはスリランカで開催される壮大なお祭りです。ペラヘラ祭は毎年8月キャンデイで行われます.

まだまだスリランカでは夜の遊び場がとても少ないです。国の文化の問題もあるので、夜の遊びが前に出てきません。しかし観光客がよく訪れる　バンバラピティヤ、コールピティヤ、の辺には夜遊びの場所がいくつか　あります。このナイトクラブはその中の一つです。