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アーユルヴェーダ体験

はじめまして

アーユルヴェーダ体験についてご存知の方いれば情報などお知らせいただけると幸甚です

スリランカもアーユルヴェーダ自体も初めてなのですが、
体調にも気を遣う年齢になってきて体験したいなと思いました

友人と2人で行く予定ですが、何分初めてづくしでして、
日本語が通じるところが良いですが、少し調べると場所などだけでも色々なので迷ってしまって、
どういうポイントで選んだらいいかやどのように施設や場所、内容などおすすめや気をつけることなどあればお伺いできたらとこちらを利用させていただきました

よろしくお願いいたします

この質問への回答3件

日本人経営のアーユルヴェーダリゾートがいくつかありますので、日本語対応できる施設はあります。

あとはアーユルヴェーダに何を期待し、どれぐらいの時間、日数をかけるかによります。

2週間以上の滞在が必要なところもありますし、2-3泊から受け入れしてくれるところもあります。

具体的ない体調不良や気になる症状があるようでしたら、それを改善させてことがある施設を選ぶのが良いでしょう。

減量や肌の改善などで事前に相談にのってくれるところを選ぶのも良いでしょう。

日系アーユルヴェーダリゾートの経営者は各社知っていますので、具体的に気になっている施設がありましたら、先方にご相談は可能です。

日系ではなくてもシーズンによって日本語通訳を置いているところもあります。

滞在を考えているのはいつ頃で、何日間ほどの滞在でお考えですか?

アーユルヴェーダに期待していることや、不安なことがありましたら、お知らせください。

2026/02/07 20:59

この回答へのお礼

クアラルンプール在住のロコ、。さん
★★★★

2026/02/08 20:07

ご回答ありがとうございます
まだ委細決まっておりませんが、3月頃1週間程度スリランカに行きたいなと話しております
希望で細かく選べるとのこと、お知らせありがとうございます
もし詳細が決まりましたら、ご相談を検討させていただくかもしれません
その際はよろしくお願いいたします

アーユルヴェーダなら一番いいところシュダレッパ・アーユルヴェーダですね~
日本語できる人もいます。
よろしくお願いします

2026/02/07 17:04

この回答へのお礼

クアラルンプール在住のロコ、。さん
★★★★

2026/02/08 20:07

ご回答ありがとうございます
どんなところなのかしらべてみます

施設名をお知らせいただきありがとうございます

はじめまして

せっかくの機会ですので、その瞬間だけでなく、心身ともに学びの深いものになると良いですよね。

滞在期間などにもよりますので、是非直接御連絡下さい。

2026/02/07 19:29

この回答へのお礼

クアラルンプール在住のロコ、。さん
★★★

2026/02/08 20:07

ご回答ありがとうございます
まだ委細決まっておりませんが、3月頃1週間程度スリランカに行きたいなと話しております
お知らせありがとうございます
もし詳細が決まりましたら、ご相談を検討させていただくかもしれません
その際はよろしくお願いいたします