地図でテルメの場所を確認したら、シエナから車で１時間ちょい、路線バスでは3つ乗り継いで2時間ちょっと、という場所!!
Romaからだと5時間かかりますよ。
一泊で行くのはタイトだと思います。

こんにちは😊

日帰り、タイトなスケジュールですね。

①LCC、私はヨーロッパ内の移動でよく使用します。
Roma-Bari RyanエアーでBari日帰り観光で利用した事があり、問題なく往復しました。
安全面は大手と同様だと思います。
衛生面は一度、清掃されていないテーブルにあたった事がありました。
おトイレも登場直後は清掃済みですよ。
いずれにしてもRoma−Bariなら1時間もかからないので気にならない範囲だと思います。
ただ、遅延リスクは大手でもカケです。

②深夜のテルミニ駅周辺の治安は良くないですね。連泊ということなので、安全な道を把握しておいて、駅からはMapを見ることなく目的地に向かえるようにしておくといいですね。
電車内も要注意。観光客の近くに座る、人気の少ない車両は避ける方が賢明です。
一番安心なのは、タクシー
空港からなら城壁内の中心地までは50ユーロFix料金があります。

③飛行機移動でしたらBariの空港から車で往復すればなんとか時間確保できると思います。
Bariから電車ですと乗り継ぎによりけり。いずれにしてもタイトかと思います。

アルベロベッロ泊は時期的にも高いと思います。周辺の小さな街はいかがでしょう?
ピックアップ対応も見つかると思います。
暑いのであちらでのんびりするのもヨーロッパバカンスの醍醐味を味わえます。

楽しいご旅行を

くーさん、
親孝行ですね。
移動の負担を軽減でしたらローマ〜フィレンツェ間(高速鉄道1.5h)
フィレンツェ〜ピサ(普通電車1h?)日帰り観光可能、フィレンツェ泊
フィレンツェ〜ヴェネツィア(高速電車2.5h)
ヴェネツィア〜ナポリ(飛行機1.5h)
ナポリ〜ローマ（高速電車1.5h）
はいかがでしょうか?

お仕事でのご滞在なんですね。お疲れ様です。

１日観光;スペイン広場〜Via Condotti ,ブランド通りにエルメスあり〜リナシェンテ〜トレビの泉。
ショッピングを楽しみながらゆっくり1日回られてはどうでしょうか?
時間が余ればトレビの泉周辺をパンテオン、ナボナ広場方向にお散歩してもいいですね。この界隈に革製品のお店が点在していますので靴も見つかるかもしれません。レストランも沢山あります。
リナシェンテは21時まで営業していますので最後にゆっくりもしくは日中の一番熱い時間でもいいかもしれません。付近のにTaxのりばもあるので夜は時短と体力のためTaxもおすすめ。
Termini駅付近までなら20ユーロ以下だとおもいます。
余談ですが、夜ライトアップされたトレビの泉も綺麗ですよ。

半日でサン・ピエトロ大聖堂〜サンタンジェロ城を回って、帰りにテルミニ駅付近、サンタ・マリア・マッジョーレ教会の向かいのCastoro という大きなスーパーでお買い物してホテルに帰るのはどうでしょう?

食事は、ホテルの近くで夜ご飯をゆっくりと楽しんではいかがです?
ホテルがある通りの名前をローマ字で頂けたらレストランもご紹介できるかもしれません。

コロッセオは大きいので見るのにも時間がかかります。予約が取れなければ待ち時間もロスが出ますね。モモさんが行きたい観光スポットからもちょっと離れていて、強いて言えば、トレビの泉から徒歩かTax。
または、サンタンジェロ城の後にバスを乗り継いで行くことも可能です。

移動の所要時間をGoogle　
mapで、観光の所要時間を予測して無理のないプランニングが出来るといいですね。
暑いので日除け対策を十分にされて下さい。

また何かあればお気軽にどうぞ。

空港からのタクシーは定額料金で荷物込み1台で50ユーロ程です。お二人でしたら空港のTax乗り場のTaxをおすすめします。
直通電車は14ユーロ/1人、駅からTaxだと23時以降の深夜料金、近いので逆に遠回りをされて結局一人当たりの総額が空港からTaxの値段と同じくらいになる可能性も。。。
シャトルバスは10ユーロ
前後です。
お気をつけて。

Kyokaさん、
品物は一足ですか?
ボリュームとウエイトで配送料が変わってきます。
一番エコのみなのはPostaitaliana、イタリア郵便局の追跡番号のある海外発送便です。

日曜日でも食事、買い物できますよ。観光地周辺を離れるとお休みの所もありますのでご注意を。
美術館、博物館、遺跡はオープンしています。閉館時間が平日より早い事がありますので事前に調べておくといいと思います。
日も長くなって来ていますので夕方アペリティフを楽しんで夜の街のお散歩も素敵です。
人気の多い場所では、スリにお気をつけください。
人気の少ない通りは避けてください。

Paulさん、
ローマのどの地域を観光するかでホテルも決めると周りやすいと思いますが強いて申し上げるならナボーナ広場周辺は観光スポットに出やすく雰囲気のある比較的落ち着いた地域かと思います。大きなホテルは少ないです。またバチカン周辺は大きなホテルもあり地下鉄で動き易いと思います。
チビタベッキアに行くにもサン・ピエトロ駅から電車に乗ることができます。

Mileyさん、
Romaの空港はあまり大きくないので長時間を過ごすには、読書やスマホでしょうね。セキュリティチェック後であればEatalyや免税スペース、寝そべられるチェアがあるスペースもあります。
まず、チェックインデスクが開かないと荷物が預けられないですね。クロークに預ける予定でしょうか?
セキュリティチェック前はBar等で時間を潰すか、荷物を預けて思い切ってオスティア・アンティカの観光に出るのもいいかもしれません。
車で10分の距離です。
周辺には美味しいレストランもあります。帰りはタクシーはレストランで呼んでもらえます。言葉の壁は翻訳アプリでクリアです。

たぬきさん
夏のRomaは日差しが強く気温も高く観光は楽ではありません。ハイシーズンで観光客で混雑する時期でもあります。
ただ、午前中の比較的涼しい時間に遺跡巡り、お昼後の高温の時間に美術館巡り、夕方ホテルで休憩して20時頃から夜ご飯に出かけるなど暮らすように過ごすのもありかと思います。
そして、8月15日がFerragistoという祝日で、これを挟む2週間が、日本のお盆休みにあたるので多少空くかもしれません。
このお休み中は、個人経営のレストラン、ショップ等も夏休みに入る所があります。こうゆう事もお値段に関係があるかもしれません。
ご参考まで。