短期滞在のアーユルヴェーダ、滞在と通院、どちらがよいでしょうか

通院で日本人が受けるところはシャンティランカ一択だと思います。
通院は日本の病院と同様、診察を受けて、薬を処方してもらい、1週間分あるいは一か月分の薬を処方してもらい、それがなくなった1週間後、あるいは1か月後に再度診察を受けて、処方内容を調整してもらうことになります。5泊ですと、実質的に通院は難しいと思います。

5泊という短期、あるいは3泊という短期でしたら、アーユルヴェーダリゾートに泊るのがいいでしょう。

日本人対応力（問診などでの日本語対応力）であればシャンティランカ、あるいはカルナカララアーユルヴェーダがいいでしょう。

コロンボ2泊あればコロンボの街歩きは十分可能です。

年に数回グループでのアーユルヴェーダツアーを行っていますが、3泊アーユルヴェーダ、観光2泊というのが定番でして、アーユルヴェーダと観光の両方を楽しむにはいいバランスだと思います。

スリランカ周遊旅行をして、宿泊の街で、毎度日帰りのアーユルヴェーダをうけるという旅もありかもしれません。いずれにしろ、どっぷりアーユルヴェーダやるには２週間が必要ですので、お試しの短期であれば、観光を主軸に置いてもいいと思います。

はじめまして

本当の意味でアーユルヴェーダを体験されたいのであれば、短くても1週間からの施設が多く、滞在型になります。

短期の利用や通いでは、本当の効果を得ることは難しいかもしれません。

なかなか日本の方に、長期の休みは難しいですよね。

それでも体験してみたいということでしたら、御紹介する事は可能です。
直接御連絡下さい。

お待ちしています。