ポーランドー日本 配達

送る重さとサイズにもよりますが、
5kg程度でEMSなら300ズロチ
エコノミーなら90ズロチで送付可能です。
肉がダメだと思いますが、酒類は大丈夫だと思います。

ポーランド郵便の場合はこちら：
http://www.polish-post.pl/hermes/uploads/2016/04/Cennik-us%C5%82ug-powszechnych-w-obrocie-krajowym-i-zagranicznym_EN.pdf
11頁から国際郵便で、11頁は速達郵便（日本向けはZone C）、12頁は普通郵便（日本向けはZone 30）

EMS国際郵便はこちら：
http://www.polish-post.pl/hermes/uploads/2015/10/Cennik_EMS_12-08-2015.doc_pl-PL_en-US.pdf
（日本向けはZone C）

お酒を海外から国内に郵送する場合、関税の対象となります。詳細はこちら：
http://www.customs.go.jp/tetsuzuki/c-answer/kojin/3105_jr.htm
https://www.jetro.go.jp/world/qa/04M-030003.html

食品の規制対象に関してはこちら：
https://www.jetro.go.jp/world/qa/04M-030003.html

尚、関税に関する質問事項は直接税関に確認することをお勧めします。

ポーランドからはよく荷物の方、受け取っていましたがイメージとしては日本よりは高かった気がします。

郵便局での航空便しかやり取りしかしたことはないのですが（もちろん船便を使えば値段はかなり下がります）、最寄りの郵便局ではパッケージの正確な重さがこちらはわからないため、だいたい2㎏のパッケージで5000～6000円、7㎏で14000円くらいした気がします。（あいまいな記憶で申し訳ございません。）

食べ物は何回もやり取りがあるので、生ものや生鮮食品じゃなければ大丈夫です。

しかし、お酒は試したことはないのですが、以前色々と調べたとき難しそうだったと記憶しています。（もしかすると業者じゃないと出来なかったかもしれません。）
お酒はどこの国でも色々と規制があって難しいので、やらない方が無難だと思います。

また、プレゼント用か、商売目的の輸出などによっても変わると思います。

こんにちは。送り方にもよると思います。SAL便か郵便局からの小包みで日本から荷物を送ってもらっていますが、1ｋｇで2-3千円くらいからだと思います。食べ物はいつも送ってもらっているので生ものでなければOKだと思います。毎回ちゃんと届いています。お酒は　経験がないので申し訳ないですがお答えできません。