平日の朝９時前後のサンタモニカからトーランスの交通状況（405号線）をどなたか教えてください。

食のトレンドがわかるお店やスーパー、カフェなどを探しています。特にローカーボを意識したお店をご存知でしたら教えてください^ ^

こんにちは。ご存知でしたら教えてください。
アシュタンガヨガでオススメのシャラ/スタジオ
Lake Shrineのようなパワースポット
ゴールデンウィークに行く予定です。
よろしくお願いします。