定番or一般的な夏バテ対策についてぜひ聞きたいです！

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けいさん

セブ島在住のみなさま、こんにちわ！
ロコタビのけーじゅんと申します。
現在ロコタビでは、さまざまなテーマでロコのみなさまの声を集め、日本に発信する活動を進めております。

今回「夏バテ対策の定番の食べ物・飲み物」をぜひお伺いしたくご質問いたしました！
※夏バテ対策＝暑い気候の中での対策

現在ロコタビでは「仮）世界各国の夏バテ対策！」の公開を検討しており、
ぜひ現地にお住まいのみなさまのコメントも載せたいと考えております！

ご回答を心よりお待ちしております！
※ご回答に応じて、取材依頼などをご相談する場合がございます。

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【ご質問事項】夏バテ対策の定番の食べ物・飲み物
・飲食物
・代表的な商品・ブランド
・その他自由コメント

【回答例】
例）日本
飲食物：スポーツドリンク、スイカ、うな重、冷やし中華、蜂蜜レモン、そうめん、梅干し
代表的な商品ブランド：スポーツドリンク（ポカリスウェット、アクエリアスなど）ー150円くらい
その他コメント：うちわ！扇子！

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※頂いた回答はロコタビのnoteやリリース記事に掲載させていただく場合がございます。
お気軽にご回答いただけると嬉しいです。
心よりお待ちしております！

2023年7月1日 1時7分

Yukiさんの回答

・飲食物：元気が出るような辛い食べ物が普段から多いです。唐辛子をよく使います。また、生姜やニンニクなども普段からよく食べ、夏バテ対策と言うより暑さに強い気がします。
・代表的な商品・ブランド：特になし。
・その他自由コメント：セブ島は年中暑いですが、気温は日本より低く、湿度も低いので日陰に入ると涼しいです。逆に紫外線は日本の7,8倍で、直射日光に当たると痛いぐらいです。それだけ紫外線が強いので、あえて体を焼こうとして真っ赤になっている観光客をよく見かけます。
フィリピンでクーラーはサービス精神の表れです。電気代が高く庶民は使えませんが、ショッピングモールでは設定温度は16度です。日本人からすると寒いぐらいです。
あと現地語で「パイパイ」と呼ばれるうちわも人気です。

2023年7月4日 20時30分

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