クアラルンプール近郊での糖質制限食について
しまじろうさん
母子で移住を考えております。私（母親）の健康上の理由で糖質制限生活をする必要があるのですが、クアラルンプール近郊で生活するにあたってやはり糖質制限生活はかなり難しいでしょうか？
自炊であれば可能かと思いますが、外食やスーパーの糖質オフ食材など、最近は少しは増えてきているという話も聞きましたが実際のところはどうでしょうか？例えばフードコートや屋台などで、ご飯の代わりにsteamed veggies（ブロッコリー、人参、カリフラワーを蒸しただけ、みたいなメニュー）などを選べたりしますか？
2024年3月26日 2時18分
Nanakoさんの回答
おはようございます。
ヒードコート屋台には糖質制限フードはありません。特殊ですから、お店側からしたら稼げないですよね。
レストランは最近出てきていますが、欧米人など向けですのでそういったエリアにあり、料金も普通のお食事の1.5-2倍と考えて置けばよいのではないでしょうか。最近はKeto食やパンもありますね。
語学力があれば、普通のレストランで、味付けはしないで蒸してとお願いできるでしょう。割り高になると思いますが。
日本人の友人が、ダイエット食や糖尿病用の和食弁当もデリバリーサービスをしています。
2024年3月26日 9時33分
この回答への評価
なるほど…そうですね、そういうところはそれなりのお値段しますよね…まだまだ需要は少なそうですもんね。貴重な情報ありがとうございます！
2024年3月27日 9時38分
追記
マレーシアへの移住を口になさる方が増えていますが、日本人として暮らしていくにはそれなりの費用がかかります。日本以上にかかるかもしれません。インターの費用が安いと飛びつかれる方も多いですが、アジアの富裕層が来ていますので、お子さん同士の付き合いでの出費も多くなりますので、しっかり予算を考えてみてくださいね
2024年3月27日 9時48分
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