【 オンライン瞑想体験 】 呼吸瞑想でスッキリ ♪ ( マインドフルネス瞑想 )
料金2,500円
シンガポール在住の
JAAMP & JIA 認定マインドフルネス瞑想セラピスト&インストラクターによるパーソナルガイディング。
瞑想未経験の方でもお気軽に始めて頂けます ♪
とにかくゆったりリラックスしたい人におすすめ。座れる場所があればどこでもOk!! 立ってても出来ます。
常に毎秒思考している現代人が抱える脳疲労。一緒に脳に休息を入れてみませんか?
そしてメンタル強化、心の筋トレにもなる瞑想で心身のメンテナンス のお手伝いをさせて下さい。
テレビ電話を使ったオンラインレッスンなので、いつでもどこでも手軽に始めることが出来、人目を気にすることなく、自分だ...続きを読む