フィットネスヨガで体と心を健康にしよう！（英語でのレッスンも可能）ヨガで体と心を健康にしよう！（英語でのレッスンも可能）料金3,000円ヨガ歴１0年のインストラクターが、ビギナーから経験者まで、レベルに応じたポーズごとの解説、ハサヨガ、パワーヨガ、ヨガを組み入れたウェイトトレーニング等、個人の希望にあったクラスを提供します。 # オンラインで気軽にレッスン！ ＊zoomやSkypeで周りを気にすることなくご自宅でレッス...続きを読む
フィットネスパーソナルトレーナーとお家でワークアウト、トレーニングを気軽にしよう！パーソナルトレーナーとお家でワークアウト、トレーニングを気軽にしよう！料金3,000円ISSA認定のパーソナルトレーナーが、自宅で気軽にできる体力作りのお手伝いをします。今まで続かなかった運動も、オンラインならいつでもどこでも手軽に始めることが可能です。 ジムは人目が気になる、スタジオまで通う時間がない、マンツーマンでレッスンをしたい！など、SkypeやZoomを使ったト...続きを読む
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