移住・現地生活

20代後半夫婦の移住 現地での生活費について

前回の投稿にご回答いただいたみなさま、本当にありがとうございました。
大使館や行政書士の先生ともご相談のうえで、本格的にタイ移住に向けて各種準備を進めています。
そこで、ロコタビや現地採用の方のnoteから月々の出費イメージを作成したのですが、
実際に現地に住まわれている方の目から見て違和感を感じる点や、調整が必要な項目がありましたらご教示いただきたく思っております。
イメージは下記の通りです。

家賃:18,000バーツ ・・・オンヌット周辺の1ベッドルーム物件を想定
電気代:1,800バーツ
水道代:150バーツ
自宅インターネット:600バーツ
携帯電話2人分:800バーツ
平日の食費・食材:18,000バーツ・・・昼は外食、夜は自炊/外食半々の想定
休日の外食・カフェ:8,000バーツ
BTSなどの通勤費2人分:4,400バーツ ・・・詳細は未定ですが中心地まで通勤の想定
Grab・タクシー・休日の移動:1,600バーツ
洗剤・飲料水などの日用品:2,000バーツ
医療費・薬の予備費:2,000バーツ
娯楽・交際費・サブスク:4,000バーツ
衣服・美容・その他雑費:2,000バーツ
日本の国民年金2人分:月35,840円 ・・・帰国の時期が決まっていないのでしばらくは払い続ける想定
(バーツ換算で約7,400バーツ前後)
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口座から実際に支払う合計:約70,800バーツ/月

タイの社会保険料2人分:最大約1,750バーツ・・・給料から天引きされる想定
→給与天引きまで含めた実質的な負担は、夫婦合計で約72,500バーツ/月 (=370,000 JPY)

なお緊急時の場合は別途貯金を崩す想定でおります。(大きな怪我、病気、緊急帰国費用など)
移住時の初期費用(コンドを探すまで~コンドの初期費用)も上記には含みません。

ぜひ忌憚なきご意見をいただけますと幸いです。

この質問への回答9件

移住検討大変でしょうが、頑張ってください。

費用について、気になった点ですが、
・水道代
シャワーのみであれば問題ないと思います。湯船がありお湯を張る場合、私の場合、月600THBほどになりました。

・携帯電話
先週Trueで確認した際は、最低500THBでした(月の使用量はネット40GB、通信速度Hi-Speed、電話150分)
 私はプリペイド式のプランを選択し年2,800THBです(月の使用量はネット100GB、速度15Mbps、電話60分)
 安く収めるなら、プリペイドも選択肢の一つかと思います。(更新時はちょっと手間ですが。。。)

平日、休日の食費など
これは実際にやってみないとですが、私の場合は昼はタイ料理、夜は平日タイ料理(屋台で購入)、休日は外食(タイ料理や日本食)、カフェあまり行かないで 大体16,000THBくらいです(2名分)

医療費
可能であれば、民間医療保険加入がベストかと思います。
値段はしますが、入院の際などは安心できます。
この前、腹痛で受診した際は3,500THBほどでした(保険未使用)
1年ほど前にサミティベートなどの大きな病院で受診した際は7,000THBほどかかりました。(当時は保険を使い負担0でした)

娯楽・交際費・サブスク、衣服・美容・その他雑費
この部分は色わからないため、未回答になります。

国民年金ですが、年間支払いを選択すると、少し安くなりますよ。
タイ社会保険は勤めていれば給与天引きになります。

また1点気になった点があります。
「なお緊急時の場合は別途貯金を崩す想定でおります。(大きな怪我、病気、緊急帰国費用など)」
この部分ですが、大きな怪我・病気の際は日本で治療ということでしょうか?
もしその場合、日本の健康保険の任意加入が必要になるかと思います。
未加入の場合、100%自己負担になりますのでご注意ください。

私はタイ現地採用のため、日本の社会保険に加入していません。
そのため、健康保険も未加入のため、100%自己負担になっています。(悲

回答などわかりにくい点がありましたら、申し訳ございません。
その場合は、教えてください。

その他、お力になれることがございましたら遠慮なく連絡ください。

2026/07/15 23:49

なかなかいい数字かと思います。
慣れてきますと2人で若くタイ料理も食べれば5万バーツ台で過ごせるかと思います。

・食費は倍にして下さい。
➡疲れた時は日本料理で、体力が回復できます。
 私はタイに移住した当初、よく風邪を引いてました。
 その時のお医者さんに「日本人なら日本料理がいいですよ」と 
 言われたので。

・インターネット&携帯電話はこの1.5倍くらいだと思います。
➡自分が、その1.5倍の価格ですので。

・洗濯
➡実はクリーニング屋さんで月契約ができます。
 私は1500バーツ/月で契約してます。Yシャツもアイロン付です。
 特殊なドライクリーニングや布団は別料金です。

・医療
➡日本で海外旅行保険に加入しますと、入院なんかは便利です。
 薬局の薬は一人300バーツ位かと思います。

・美容院
➡価格はマチマチですが、良い場所をお探しください。

最初の2ヶ月は思ったほど掛かるかと思いますが、
身体が慣れたら月の平均が分かるかと思います。
ところで、タイ語の勉強はされないのですか?

2026/07/15 20:50

まず 低い評価はご遠慮ください。
「タイの社会保険料2人分」友働きでしょうか?
1人が労働許可を取って配偶者が帯同ビサである場合 社会保険は労働許可者のみです。
また 年齢制限もあります。
もし 会社役員ですと 社会保険に加入できません。

他に気づいた事は電気代が安い気もします。
初期費用についても計画に入れると良いと思います
敷金 前家賃

2026/07/15 20:18

初めまして。タイで15年程生活しています。2-3ヶ月に一回日本に帰国しています。
タイは、医療費が高いです。
タイ語だけで対応するならばいいかもしれませんが、もう少し見ておいたほうがいいと思います。

2026/07/15 20:10

内容としては悪くないと思います。
自分とは少し違うので「もっと掛かるだろ!」って突っ込んだところもありましたが、使い方によっちゃ確かにそうなるなってのがほとんどでした。
なので、どんな生活をするのか、と この内容が合っていれば問題無いんだと思います。
ぼくは前回のご質問を見てないので勝手なことは言えないですが、キラキラ系海外生活を望まれているのだとしたら、想定の3倍掛かると思っておいたほうがいいです。
あと、オンヌットよりもっと東に行っても十分電車通勤圏内です。お二人住むのに適したコンドもたくさんありますよ。ご参考までに。

食費はもう少しかかるのでは?その想定の1.5倍のイメージです。休日、、、ホテルのビュッフェとか、モールに入ってる日系レストランとか行かないですか?ぼくはけっこう平日晩飯を自炊で5日間1,000バーツで頑張っているので、週末は一切我慢しないんですけどねw

医療保険入るのであれば入院や手術とかしなければ医療費は掛からないです。

Grabに関しては、、、、郊外に行くような使い方をするのであれば足りないです。

美容は、奥様とって考えると足りないですね。タイはけっこう高いですよ美容系は。

娯楽が何を意味するのか、交際費って誰との交際かにもよりますけど、これはほんとに絶対に足りてないです。

2026/08/07 10:34

十分過ぎるほどの生活費かと思いますが、日本語通訳がいる大きな病院は医療費が高額なので、医療保険に入ることをおすすめします。年間2万数千バーツで入れます。

2026/07/15 20:40

こんにちわ ロコのAKIです。

在タイ30年以上になります。

ご参考にして頂ければ幸甚です。

【注意事項】
就職は決まっていますか?
それともこちらに来られて就職先を探されるのでしょうか?
就職は簡単には見つからないし就労ビザや労働許可証を取得出来る迄、
不安定な生活状態が続く事があります。
勿論色んな企業のケースで査証申請や労働許可証が取得出来ない事も有ります。
その際は、ご自身で査証を申請する事になり当然海外のタイ大使館で取得しますので旅費や査証費用のご負担が発生します。
頭に入れておいて下さい。

・住宅を借りる時ですが手付金、デポジット(2~3カ月分)と前家賃(概算60,000バーツ前後)が必要となります。
・住宅によっては家具寝具備品の購入が必要(30,000バーツ位)となりますので多少の予算建てをされるといいでしょう。
・タイの銀行の普通預金通帳は大変つくりにくいです先ず査証が無ければ作れないことを知っておいて下さい。

細かい費用建てをされているようですが2割増で計算されて下さいね。

若いお二人が頑張ってタイで楽しい生活を過ごせますように記念致します。
何かご相談をされたいときはいつでもメッセージ下さい。
回答差し上げます。

Aki

2026/07/15 23:29

食費に2人で18000 はかなり高いのではないかと思います。これは日本食材を富士スーパーで毎日購入したりドンキーホーテーで食材を購入する価格だと思います。タイ人が買うような市場で購入すると価格が1/3まで下がります。外食のカフェや費用は妥当だと思います。 医療費に医療保険をご自身でかけた方がいいと思います。お若いので恐らく20000ぐらいです。年間、もし、会社が医療保険をかけてくれる会社なら問題ありません。最近は8割がた別途社会保険以外に医療保険を会社で付帯してくれる日系企業が大半です。無いところは福利厚生が良くないと判断していいです。参考にしてください。

2026/08/13 16:09

Namichan様

上記、拝見いたしましたが概ね合ってると思います。Grab・タクシー・休日の移動:1,600バーツですが、慣れてくるとバスを利用すればもっと安くなります。また、日本人の現地採用をしている会社は、タイのSocial Securityが義務づけられていること、そして大手保険会社医療保険がありますので入社される前に要確認したほうが良いかと思います。あとは、退職金制度があればお給料から引かれますのでそこも確認したほうが良いですね。タイでお待ちしております!

2026/08/09 11:58