夏場の紫外線対策について(イスタンブールとカッパドキア)

FINさん、

8月初旬にトルコ旅行されるんですね。
暑い時期ですので、日差しもかなり強く、紫外線対策は必須です。
私は、日本に居る時でも、ＵＶカットの日焼け止めを顔に塗る程度でしたので、トルコでもそれくらいしかやっていません。

トルコは、夏に白いのは、恰好悪いと、日焼けサロンに通う方も多いです。こんがり肌が好まれるトルコでは、誰も日傘をさす人は見受けられませんし、手袋をする人も勿論いません。
敬虔なイスラム教の女性は、肌を見せませんので、長袖、長いスカート、長いコートの様なものを着ていることもあります。さすがに汗をかくらしく、近寄ると汗臭かったりします(苦笑）。

トルコ人の話はさておいて、やはり、日差しが強いので、つばのついた帽子を被られると良いと思います。紫外線も強いので、サングラスは必要です。紫外線は目から入ってくるので、肌を隠すだけでは、不十分です。あとは、日焼け止めクリームを顔を含む身体に塗ると良いと思います。薄い、風通しの良い長袖をはおるのも良いかもしれません。

一応、日本でやられている紫外線対策を準備されてはと思います。
サングラスは、あった方が良いです。本当にまぶしい位の日差しで、殆どの人がサングラスをしています。おしゃれなサングラスだと気分も違うと思いますよ。

お店や乗り物の中は、クーラーがガンガンにきいています。
こちらでは、基本の温度が18度で、日本と体感の違いを感じます。
レストランで食事をされる際や、乗り物の中は、寒いこともありえますので、薄いカーディガンがあっても良いかもしれません。
飛行機の中も寒いですしね。

では、素敵なトルコ旅行になりますように。

ＥＭＩＫＯ

2019年3月26日 4時44分