11月27日より、30日までケララにてアーユルヴェダの体験、可能であれば研修、オイルの製造施設の見学等をしたいのですが、受け入れ施設を見付けられません。可能な施設はありますか？

こんにちは。
１１月中旬から１週間ほどインドの旅を予定しています。
航空券だけ買って、まだノープランです。なんとなくRishikeshでヨガや瞑想をしてゆっくり過ごすというのに魅かれています。デリーからリシケシまでのアクセス、ヨガのクラスや宿泊先等におすすめがありましたら教えてください。
特にリシケシにこだわりがあるわけでもないので、他におすすめのところがあればぜひ教えていただきたいです。一般的な観光にはあまり興味がなく、なるべくローカルなインドを味わいたいのですが、独自の文化が色濃く残るところ、自然のきれいなところ、精神世界のことに興味があります。
各地で案内してくださる方も探しています。どうぞよろしくお願いいたします。

インドのRayBanオンラインでサングラスを購入し日本に発送していただける方はいらっしゃいますか？
手数料も含めた、だいたいの総額も教えていただけると幸いです。
よろしくお願いします。

Cleartripですでに列車の予約を2本取ったのですが、もう一つ取ろうとしたところ、一時的に利用できないという表示が出てきました。
でも、昨日も丸一日使えなかったので、一時的にしては長すぎるように感じます。
こういう場合、どのように対処すべきでしょうか？
旅行代理店で取ってもらうのが早いでしょうか？
ちなみに、予約したいのはコーチ／コインバートル間です。

1月28日から2月5日までコーチを起点に南インドを旅します。アーユルベーダを受けたいのですが、短期間でも受けられるものなのでしょうか？