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ロコに質問するルイボスティー | ケープタウン在住ミヨコさんのおすすめお土産
ルイボスティー
現地語表記：Rooibos Tea
【オススメ度】
★★★★★ by ミヨコ (５個満点)
基本情報
ルイボスティーは、西ケープ州のセダルバーグ山脈の一帯にしか育たない植物です。
乾燥地帯を好む植物で、温度差が30度以上ないと育たないため、この地帯でのみ作られる健康茶です。
ノンカフェインなので、妊娠中の方や赤ちゃんから高齢者まで幅広い年齢の方に親しまれているお茶です。
抗酸化作用で、ビタミン、ミネラル豊富で美肌にも良いとされています。
血液の流れを良くして基礎代謝も促進されるので、デトックスやダイエットにも効果的です。
アイスやホットで楽しめるお茶です。
おすすめする理由と説明
南アフリカ定番のお土産と言えば、ルイボスティーです。
ノンカフェインでミネラルが豊富、抗酸化作用で美容や健康に良いお茶として知られています。
ルイボスティーにはハニーやバニラなど風味が楽しめる種類のルイボスティーも売られています。
情報の提供者(ロコ):
ミヨコ
ロンドンに2年在住、南アフリカでは在住歴8年になります。 日本では医療従者として病院で勤務していましたが、現在はライターや通訳者として活躍しています。 趣味は食べ歩き、ワイナリー巡りなどで、ガイドブックには載っていないワインファームや美味しいレストランを紹介します。