Miyuさん、はじめまして。Seattle からSpokane までは、交通状況と余裕をみて6時間位を予定しておいた方が良いと思います。I-90をeast に向かって一本なので、運転は楽だと思います。トイレ休憩はRest areaが60から70mile 位おきにあるので、それを利用することをお勧めします。Spokane では、riverfront park は、結構自然とちょっとしたアミューズメントがあり楽しいです。またManitou parkは沢山の素敵なガーデンが堪能できます。coeur d’alene はメインのリゾートエリアだけで数日は楽しめます。素敵な旅にして下さい。
まだ何かあれば、気軽に聞いてください。