乗るのはメトロの方が良いと思います。（というか、現在それしか方法がありません。）メトロ1本(line52)でRAIに行けます。もし、メトロの線が違う(line 50)に乗りたい際は歩いてEuropapleinという駅にも行けます。直感、徒歩10分程で着きます。

トラムの方法も以前まではあったのですが、現在ダイヤが変わってしまって元々走っていたトラム(5番)の出発がアムステルダム中央駅では無くて、watergasfabrikという場所が始発/終着になってしまったので、セントラル等のアムステルダム中央ら辺の方からRAI等の方向に行くのはトラムでは厳しいと思います。

またトラムに乗ってもRAI自体には着く訳ではなく、Zuid Stationという影響の駅（メトロ等が複数通っている）のトラム駅から歩くことになります。

もし、他にも交通で何かお困りの事がございましたら9292というアプリをダウンロードする事をお勧めします。google mapでも良いのですが、9292の方がより正確かつ、ローカルな方法？より効率的な交通の選択肢が体感多い気がするので良いと思います！

もし、アムステルダム中央駅からのトラムを乗るという目安として:
オランダの宮殿所(Rokin駅とAmsterdam Centraal駅の間辺り)から一番近いトラムの駅は、Leidsepleinという駅で20-30分程歩きます。

長々とお返事してしまい、ごめんなさい。アムステルダム是非楽しんでください♪