MELT Method: メルトメソッド 体験レッスン（オンラインライブレッスン可）
料金5,000円
筋膜に潤いを与え、痛みを軽減するセルフケア、メルトメソッドの体験レッスン。
メルトボールやフォームローラーを使って、筋膜と神経系を整えます。
年齢や身体能力に関係なく、どなたでも出来ます。
首こり、肩こり、腰痛、膝の痛み、慢性疼痛にお悩みの方は勿論、より良い睡眠を得たい方にも。また健康でも同じ動作を繰り返すことが筋膜へのストレス負荷がかかりますので、スポーツやダンサー、ミュージシャンの方々のセルフケアとしても！
提供内容：プライベートセッション。内容は個々の筋膜の健康状態に合わせて調整。
レッスン時間：１時間
日時：お問い合わせください。
人数：１名 ＊参加人数によ...続きを読む
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