NSJ Yusukeさんのローカル流　サウナ体験

まずは参考動画をご覧頂くのが
分かりやすいかと思います。
https://youtu.be/_Nqk83VGVUA
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ミュンヘン市内には数カ所の小さなサウナ施設が
あります。その中でも便利な場所で人気のある
Nordbad4時間体験になります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

宿泊ホテルにバスタブが無いなんて当たり前。
湯船が恋しくなっても銭湯も無い。
そんな時、疲れも取れてローカル流を
満喫できるのがミュンヘン市内のサウナ施設。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

施設の勝手が分からない…
どこのサウナがお勧め？
バスタオルなど荷物が大変…
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

しかしドイツのサウナのシステム上、
（よくある質問　要参照）多くの日本人観光客や
ミュンヘン在住者も利用を躊躇しがち。
サウナ大好きなガイドがそんな心配を全て解消！　
不安な事は何でもご質問下さい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

集合場所から入場手続き、バスタオルの貸出、
施設の案内、定期的な声かけ、終了のお知らせ、
解散まで細かい事は忘れ、手ぶら参加でサウナを
満喫して頂けます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

日本のスーパー銭湯でも定番、ドイツ人も大好き、
毎時0分〜フィンランド発祥のロウリュウが体験
できます。（曜日などによっては夜のみの場合が
あります）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

サウナはミスト、フレグランス、ノーマルなど
4種類、湯船は冷たい水風呂とぬるい水風呂の
2種類があり、日本の様に熱い湯船は残念ながら
ございませんが、サウナと水風呂の
ローテーションにロウリュウを加え、
時には吹き抜けの中庭ベンチで青空を見ながら
寝っ転がり、体はポカポカでスッキリ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご案内のサウナは通常、7:30〜23:00の営業と
なりますが、10:30頃から徐々に混み合ってきます。
集合時間は7:00、7:30、8:30、9:30、13:30、
14:30からお選び頂けます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夕食のお時間との兼ね合いで14:30以降の集合は
お勧め致しませんが、ご希望がございましたら
ご相談承ります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お勧めの8:30集合ですと、ホテルで軽く朝食を
済ませてスグにサウナへGo！9:00〜10:30までは
お客さんも少なくゆったりと。12:00〜最後の
ロウリュウタイムは多くのドイツ人と盛り上がって
終了。解散予定時刻は13:00ですので、その足で
予約しておいたレストランで昼食。
当日午後はスッキリ爽やかに過ごせます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

参加条件や注意事項ですが、年齢制限が16歳以上
となっております。また充分満喫されたり、次の
ご予定の為に終了時刻を早める事は可能ですが、
延長は承っておりません。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ミュンヘンの日曜日はお店もほとんど閉まって
います。そんな日曜日をローカル流に有意義に
過ごしながら旅の疲れも一旦リフレッシュ
しませんか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【料金に含まれている物】
4時間入場券、レンタルバスタオル2枚、
市内乗り物1日券（解散後も利用可能）、
紙コップ（館内の飲用水サーバー用）

【料金に含まれていない物】
超過料金、サウナ以外の施設利用費、
バスタオル紛失時　1枚あたり10€

※モデルプラン※

08:30
集合、出発
ミュンヘン市内のご宿泊ホテルもしくは朝食のレストランなど、直前のご予定に合わせてお迎えにあがります。

合流の後、公共交通機関を利用致します。移動中に簡単な説明を致します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

09:00
到着、入場
入口にて入場券の購入。

更衣室にて1人につきバスタオル2枚をお貸し致します。1枚はサウナで、もう1枚は最後の拭き取りにご利用下さい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

09:15
いよいよサウナへ！
まずはシャワーで掛かり湯から始まります。

ミスト、フレグランス、ノーマルなど4種のサウナと、2種の温度の水風呂をお楽しみ下さい。

まずはシャワーで掛かり湯から始まります。ミスト、フレグランス、ノーマルなど4種のサウナと、2種の温度の水風呂をお楽しみ下さい。※写真はイメージです。
　　　　　　　　

10:00
ロウリュウ体験
毎時0分から始まりますロウリュウには是非参加して下さい。

暑さに強い方はサウナ奥の上段に！苦手な方は入口付近の下段に座り、無理になったら途中退室も可能。

毎時0分から始まりますロウリュウには是非参加して下さい。暑さに強い方はサウナ奥の上段に！苦手な方は入口付近の下段に座り、無理になったら途中退室も可能。

12:30
着替え、解散
入場から4時間を経過しない様、15〜30分前を目安に着替えて下さい。

バスタオル2枚は更衣室にてガイドに返却願います。

解散は、建物正面にて現地解散と致します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　
※よくある質問※
Q:男女混合のグループで申し込みたいのですが、問題ありませんか？
A:ドイツのサウナは男女全裸混浴ですので、お手洗い以外は全て共用になります。ご案内において問題はございません。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Q:水着の着用は可能ですか？
A:ドイツのサウナでは、水着の着用が不可となっております。サウナ内でのバスタオルも下に敷く為の物で、体に巻いてのサウナ利用は係員から注意を受けますのでご注意下さい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Q:混浴というのが不安です。
A:アジア人の利用は比較的少ないですが、ドイツでは18世紀末頃から続く裸体主義の文化になりますので、ドイツ人は老若男女問わず多くの方が利用されています。安心してご参加下さい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Q:ガイドさんはどこまでサポートしていただけますか？入場まででしょうか？
A:入場後も更衣室の利用方法の説明、バスタオルの貸出、館内の案内、サウナ内での体調管理の為の声かけ、終了時刻のお知らせ、バスタオルの回収、出口での人数確認など、サウナ内でも巡回致します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Q:館内で飲食は可能でしょうか？
A:館内では水分補給のみでお願い致します。紙コップをお渡しいたしますので休憩エリアの飲用水サーバーをご利用頂けます。またご持参のお飲み物も問題ございません。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※免責事項※
体調不良などお気をつけ下さい。長時間のサウナ利用やロウリュウの毎回参加など、全て自己責任でお願い致します。