こんいちは。
プラハ空港からオストラバ駅ですが安くいくならば、公共の交通機関で 行かれることになるかと思います。
プラハ空港からバスでプラハ駅かで行き、その後電車での移動がいいと思います。電車も色々な会社からでているので、それぞれの会社を比較して購入することをお勧めします。
ただし夜7時ごろの到着なので、そのまま直接オストラバまで行くとその後体がきつくなるかもしれません。プラハで1泊してから移動することも検討されてみてはいかがでしょうか。

こんにちは
最終のペンドリーノは20時前にプラハ発ですが、旅慣れているならば女性1人でも大丈夫です。ただオロモウツに着くのが遅いので、特に駅周辺では気を引き締めて行動されるようにしてください。