takakoさんのパーソナルトレーナーとお家でワークアウト、トレーニングを気軽にしよう!

  • service-image

ポートランド/アメリカに2008年3月から在住のtakakoさんがポートランド(オレゴン)のフィットネスのサービスを提供します。ポートランドのグルメ、ヘルシーフード、ヨガ、ハイキング、ワイナリー、自転車、アウトドア、雑貨屋巡り、ハンティング、キャンプ、ナイトライフが得意な40代女性ですので、他にはないすてきなサービスをご期待ください。

サービス提供ロコ

サービス内容

ISSA認定のパーソナルトレーナーが、自宅で気軽にできる体力作りのお手伝いをします。今まで続かなかった運動も、オンラインならいつでもどこでも手軽に始めることが可能です。

ジムは人目が気になる、スタジオまで通う時間がない、マンツーマンでレッスンをしたい!など、SkypeやZoomを使ったトレーニングで、あなた専用のトレーナーを探してみましょう。

【ポイント】
基本クラスは30分。料金はあくまで目安になりますので、時間、回数、レッスン内容によって調整します。
鍛えたい内容、トレーニングの目標等は具体的にメッセージにてご相談ください。
※お申込み時の料金は最終料金ではありません。

提供方法

オンライン上でZoomなどのテレビ電話ツールを利用してサービス提供します。
※事前にメッセージ機能で相談しながらレッスン内容や時間、料金などを決めていきます。

料金に含まれ無いもの

インターネット代金
ヘッドセットやイヤホンなどのPCアクセサリー
トレーニングに必要な設備(ダンベル、ヨガマット等)

事前に教えていただきたいこと

以下お申込みの際に具体的に教えて下さい。
※時間は1回レッスン30分を想定していますが、状況により調整しますので、何でもお書き下さい。

・レッスン希望日
・具体的な相談内容と条件(レッスン時間やレッスン回数など)
・使いたいツールの相談(Zoomなど)
・習いたいジャンル(筋トレ、カーディオなど)
・目指したい目標

を教えてください。

注意点

当日は5分前を目安にログインして、メッセージよりロコからの連絡をお待ちください。

サービス依頼

お支払い合計

3,300
  • サービス料金
    3,000
  • システム利用料
    300
  • 合計
    3,300

サービスを依頼してもお支払いは発生しません。ロコとの相談後、料金のお支払いをして、申込みが確定します。

サービス利用/提供の流れ