ポートランド／アメリカに２００８年３月から在住のtakakoさんがポートランド（オレゴン）のフィットネスのサービスを提供します。ポートランドのグルメ、ヘルシーフード、ヨガ、ハイキング、ワイナリー、自転車、アウトドア、雑貨屋巡り、ハンティング、キャンプ、ナイトライフが得意な40代女性ですので、他にはないすてきなサービスをご期待ください。
サービス提供ロコ
サービス内容
ISSA認定のパーソナルトレーナーが、自宅で気軽にできる体力作りのお手伝いをします。今まで続かなかった運動も、オンラインならいつでもどこでも手軽に始めることが可能です。
ジムは人目が気になる、スタジオまで通う時間がない、マンツーマンでレッスンをしたい！など、SkypeやZoomを使ったトレーニングで、あなた専用のトレーナーを探してみましょう。
【ポイント】
基本クラスは３０分。料金はあくまで目安になりますので、時間、回数、レッスン内容によって調整します。
鍛えたい内容、トレーニングの目標等は具体的にメッセージにてご相談ください。
※お申込み時の料金は最終料金ではありません。
提供方法
オンライン上でZoomなどのテレビ電話ツールを利用してサービス提供します。
※事前にメッセージ機能で相談しながらレッスン内容や時間、料金などを決めていきます。
料金に含まれ無いもの
インターネット代金
ヘッドセットやイヤホンなどのPCアクセサリー
トレーニングに必要な設備（ダンベル、ヨガマット等）
事前に教えていただきたいこと
以下お申込みの際に具体的に教えて下さい。
※時間は1回レッスン３０分を想定していますが、状況により調整しますので、何でもお書き下さい。
・レッスン希望日
・具体的な相談内容と条件（レッスン時間やレッスン回数など）
・使いたいツールの相談（Zoomなど）
・習いたいジャンル（筋トレ、カーディオなど）
・目指したい目標
を教えてください。
注意点
当日は5分前を目安にログインして、メッセージよりロコからの連絡をお待ちください。