定番or一般的な夏バテ対策についてぜひ聞きたいです！

けいさん

上海在住のみなさま、こんにちわ！
ロコタビのけーじゅんと申します。
現在ロコタビでは、さまざまなテーマでロコのみなさまの声を集め、日本に発信する活動を進めております。

今回「夏バテ対策の定番の食べ物・飲み物」をぜひお伺いしたくご質問いたしました！
※夏バテ対策＝暑い気候の中での対策・人気なモノ

現在ロコタビでは「仮）世界各国の夏バテ対策！」の公開を検討しており、
ぜひ現地にお住まいのみなさまのコメントも載せたいと考えております！

ご回答を心よりお待ちしております！
※ご回答に応じて、取材依頼などをご相談する場合がございます。

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【ご質問事項】夏バテ対策の定番の食べ物・飲み物
・飲食物
・代表的な商品・ブランド
・その他自由コメント

【回答例】
例）日本
飲食物：スポーツドリンク、スイカ、うな重、冷やし中華、蜂蜜レモン、そうめん、梅干し
代表的な商品ブランド：スポーツドリンク（ポカリスウェット、アクエリアスなど）ー150円くらい
その他コメント：うちわ！扇子！

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※頂いた回答はロコタビのnoteやリリース記事に掲載させていただく場合がございます。
お気軽にご回答いただけると嬉しいです。
心よりお待ちしております！

2023年7月1日 1時9分

KOGAMEさんの回答

中国

東洋医学の考えから、夏でも冷たい飲み物はなるべく避けるような習慣があります。これまでは飲み物も常温が主流でしたが、最近は、嗜好が少しづつ変化していて、冷たいドリンクも多く見かけるようになりました。

飲食物：きゅうり、緑豆粥、緑豆ドリンク、緑豆アイス、涼茶など。

あまり冷えていないのですが、ピーナッツだれの冷面や冷やしワンタン、凉粉、涼皮といった夏の定番メニューも人気です。また、観光地などでも、きゅうりがまるごと一本ごと、熱中症予防で販売されています。きゅうりをかじりながら歩く人なども観光地で見かけます。

また「酸梅湯」と呼ばれる飲み物？も夏の飲み物として好まれています。

漢方を使った食べ物や飲み物といった、医食同源ではないですが、根強く習慣として受け継がれています。

そのほか、夏バテ防止の帽子アイテムも多様なものがあり、おもしろいです。

2023年7月1日 3時22分

★★★★★

貴重な情報をありがとうございます！
ここまで日本と違うものだらけなのもとても新鮮で驚きの連続です！

2023年7月13日 16時48分

けいさんのQ&A